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材料:トウモロコシ, @めんつゆ(3倍濃縮), @バター(マーガリンでも), @白ワイン(酒), @すだち果汁
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材料:@鶏むね肉(ももでもOK), 当て塩, *うどん出汁, *すだち, *ハチミツ(砂糖)
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材料:かぼちゃ, 水, はちみつ, レモン(すだち)汁
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材料:◎大根, ◎すだち汁, ◎白だし, ◎ごま油, ◎すだちの皮すりおろし(使えれば)…
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材料:長芋, すだち, めんつゆ(3倍希釈), 水
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材料:ゴーヤ, すだち, マヨネーズ, ブラックペパー, アジシオ
材料:大根, 酢橘, レモン, 片栗粉, 小麦粉…
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材料:まぐろ(スキミ), #水, #醤油, #酒, #砂糖(今回三温糖)…
材料:エリンギ, 三つ葉, 松茸のお吸い物, すだち
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