材料:合いびき肉, 玉ねぎ, 塩・胡椒, パン粉(乾燥), 牛乳…
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材料:鶏もも肉, 小松菜(2cm幅カット), しめじ, にんにく(みじん切り), オリーブオイル…
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材料:鶏むね肉, キャベツ, しめじ, バター(マーガリン可), 薄力粉…
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材料:鶏肉, ホールトマト缶, 玉ねぎ, しめじ, コンソメ…
材料:キャベツ, しめじ, オリーブオイル, にんにく, ☆ホールトマト…
材料:鶏ミンチ, レタス, 人参, しめじ, 冷凍いんげん…
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材料:切り干し大根, チンゲンサイ, 豚肉, 厚揚げ, 醤油(減塩)…
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材料:鶏もも肉, 鶏ささみ, 厚切りベーコン又はハム, マシュルーム缶又はしめじ, 豚ひき肉…
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材料:ベーコン, しめじ, ほうれん草, バター, 塩コショウ…
材料:【野菜たっぷりミートソース】, 豚ひき肉, 玉ねぎ, 人参, ピーマン…
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