さば のレシピ・作り方

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投稿レシピ
青魚で健康生活◎フライパンで揚げ焼き☆さばの香草パン粉焼き
おいしそう！ 29件
青魚で健康生活◎フライパンで揚げ焼き☆さばの香草パン粉焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：さば（切り身）, ☆天ぷら粉, ☆水, ◎パン粉, ◎ハーブ系ソルト…
投稿レシピ
さばみそ煮缶の甘酢和え
おいしそう！ 21件
さばみそ煮缶の甘酢和え
うっし〜さん
うっし〜さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：さば味噌煮缶, きゅうり, わかめ, しょうが, いりごま…
投稿レシピ
さば缶パッポンカリー
さば缶パッポンカリー
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鯖の缶詰, たまねぎ, 赤たまねぎ, エリンギ, 葉ネギ…
投稿レシピ
キャベツとさばのトマトジュース煮☆
おいしそう！ 43件
キャベツとさばのトマトジュース煮☆
snow kitchen☆ さん
snow kitchen☆ さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：さば缶, キャベツ, たまねぎ, サラダ油, ★トマトジュース(無塩)…
投稿レシピ
ジェノベーゼ風　さばの香草焼き
ジェノベーゼ風　さばの香草焼き
piccolo_fioreさん
piccolo_fioreさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：さば, フルーツトマト, パプリカ（黄色）, にんにく, イタリアンパセリ…
投稿レシピ
11ぴきのねこ＜さばコロッケ＞弁当
おいしそう！ 13件
11ぴきのねこ＜さばコロッケ＞弁当
となりんりんさん
となりんりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：厚揚げ, さば缶（水煮）, マッシュポテト粉, 汐ひじき（塩昆布可）, すりごま…
投稿レシピ
もやしとさばみりんのマヨごま和え
おいしそう！ 1件
もやしとさばみりんのマヨごま和え
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：さばみりん, もやし, マヨネーズ, 白すりごま
投稿レシピ
サックサクの塩さばにピーマンとエリンギの和風あんかけ
おいしそう！ 1件
サックサクの塩さばにピーマンとエリンギの和風あんかけ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：塩さば半身, 片栗粉, ピーマン, エリンギ, ☆白だし…
投稿レシピ
ごまたっぷり塩さばガーリック梅しそ添え
おいしそう！ 1件
ごまたっぷり塩さばガーリック梅しそ添え
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：塩さば, ごま, オリーブオイル, にんにく, 梅（なくてもいいです）…
投稿レシピ
さばのから揚げカレーあんかけ
さばのから揚げカレーあんかけ
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：さば, 塩, ブラックペッパー, 薄力粉, 揚げ油…

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