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2015/08/12 UP!夏野菜のお新香*塩昆布風味 by kayさん

夏野菜のお新香*塩昆布風味 by kayさん

簡単にもう一品。夏野菜を使ってお新香にしてみました。 続きを読む>>

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2015/08/11 UP!ピリ辛冷や汁 by Y'sさん

ピリ辛冷や汁 by Y'sさん

豆板醤とにんにくがきいたピリ辛な冷汁。にんにくで鯵の臭みも消え、たっぷりの薬味と優しい辛みで夏バテ気味でも食が進みます♪ 続きを読む>>

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2015/08/11 UP!アボカドとモッツァレラチーズのバゲットサンド(朝食2015.7.25) by 門乃ケルコさん

アボカドとモッツァレラチーズのバゲットサンド(朝食2015.7.25) by 門乃ケルコさん

冷蔵庫にあるものを詰め込んだら贅沢なサンドイッチに…(^^;; 続きを読む>>

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2015/08/11 UP!チョコバナナサンド(朝食2015.7.26) by 門乃ケルコさん

チョコバナナサンド(朝食2015.7.26) by 門乃ケルコさん

コストコのプレッツェルバンズにヌテラとバナナを挟んだだけの手抜きサンド。でも旨〜い。 続きを読む>>

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2015/08/11 UP!ハム卵サンドイッチ(朝食2015.7.17) by 門乃ケルコさん

ハム卵サンドイッチ(朝食2015.7.17) by 門乃ケルコさん

イングリッシュマフィンのサンドイッチ。お供はアイスラテと桃。 続きを読む>>

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2015/08/06 UP!便秘解消に! マンゴー&ピーチのフレッシュジュース by meruさん

便秘解消に! マンゴー&ピーチのフレッシュジュース by meruさん

頂き物の桃をたっぷりとつかったジュースです。引き締め役にマンゴーを加えました。玄米甘酒も入っているので、酵素もたっぷりと摂取できます。 続きを読む>>

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2015/08/06 UP!フルーツトーストサラダ*華やか朝ごはん by BiBiすみれさん

フルーツトーストサラダ*華やか朝ごはん by BiBiすみれさん

★今日のイチオシ!に掲載していただきました★★クックパッドニュース掲載レシピ★簡単なので朝食にはもちろん、ランチやおやつにもお勧めの見た目にも美味しい一皿。朝か... 続きを読む>>

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2015/08/05 UP!おんたま朝パスタ by kayさん

おんたま朝パスタ by kayさん

しらすも入れて朝からでも食べれる夏の朝パスタにしてみました。 続きを読む>>

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2015/08/02 UP!焼きそば by 青木ママさん

焼きそば by 青木ママさん

15分でつくる焼きそば2つのフライパンを使うのがポイント 続きを読む>>

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2015/08/02 UP!シーザーサラダドレッシングで♪たこバジル1人分197kcal by MOMONAOさん

シーザーサラダドレッシングで♪たこバジル1人分197kcal by MOMONAOさん

二人分だと少し多めの量です。そばちょこグラス8cm高2杯分。シーザーサラダドレッシングが無ければ、マヨネーズ・生クリーム・マスタード粉チーズ・塩胡椒で代用可♪ 続きを読む>>

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2015/08/02 UP!簡単なのにめちゃ美味しい♡麻婆夏野菜 by とまとママさん

簡単なのにめちゃ美味しい♡麻婆夏野菜  by とまとママさん

そのまま食べても、ごはんにかけて食べても美味しく食べられるように仕上げたのでゴーヤ大好きな娘のミニとまと「めちゃ美味しい~」と大絶賛!! 続きを読む>>

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2015/08/01 UP!アボガドサラダ by 青木ママさん

アボガドサラダ by 青木ママさん

朝からヘルシーなスタートを市販のアボガドサラダ用セットを利用して、手早く準備します。 続きを読む>>

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2015/07/29 UP!ツルムラサキとにんじんのナムル by yumipo.aさん

ツルムラサキとにんじんのナムル by yumipo.aさん

ツルムラサキのネバネバは、お腹の調子を整えてくれます。今が旬のツルムラサキを夏バテ予防にも! 続きを読む>>

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2015/07/28 UP!レトルトのナポリタンでイタリアン雑炊 by こっぷんかぁちゃんさん

レトルトのナポリタンでイタリアン雑炊 by こっぷんかぁちゃんさん

レトルトのナポリタンをお湯で薄め ふわふわ卵を、乗せご飯にかけるだけ。簡単!時短!美味しいイタリアン雑炊です。 続きを読む>>

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2015/07/28 UP!チキンと卵のサンドイッチ(朝食2015.7.10) by 門乃ケルコさん

チキンと卵のサンドイッチ(朝食2015.7.10) by 門乃ケルコさん

鶏肉は前日の夕飯に作っておいたものの残りを弁当に使ってそのまた残り。卵マヨも弁当の残りです(^^;; 続きを読む>>

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2015/07/28 UP!ひ孫も食べる~お婆のゴーヤチャンプル~(作り置き) by YUKImamaさん

ひ孫も食べる~お婆のゴーヤチャンプル~(作り置き) by YUKImamaさん

出し汁うま~!我が家自慢の簡単ゴーヤちゃんぷるです★めんつゆはママアレンジ(昔はなかったらしい。) 続きを読む>>

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2015/07/28 UP!ひんやり枝豆のパンナコッタ by meruさん

ひんやり枝豆のパンナコッタ by meruさん

某イタリアンレストランで前菜に出てきた枝豆のパンナコッタのお味が忘れられず、再現してみました。スイーツではないパンナコッタですが、ほのかな甘味があります。 続きを読む>>

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2015/07/28 UP!アボカドが美味しい♪鰹の刺身で漬け丼 薬味たっぷり by MOMONAOさん

アボカドが美味しい♪鰹の刺身で漬け丼 薬味たっぷり by MOMONAOさん

素早く出来て美味しい(^^)トッピングは佃煮です。ダイエット食材でもある鰹は、脂肪が少なく低カロリーですが高タンパクで鉄分も豊富♪ 続きを読む>>

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2015/07/23 UP!食べれば食べるほど奇麗になるデザート by ナチュラルフーディーサロンさん

食べれば食べるほど奇麗になるデザート by ナチュラルフーディーサロンさん

美容と健康に良いスーパーフード、チアを使った、簡単でヘルシーなデザートです。 続きを読む>>

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