野菜を炒め、とりだす(フライパン1)
電子レンジで、麺を2分温める
肉を炒める、とりだす(フライパン2)
麺を焼き炒める(フライパン1)
目玉焼きをつくる(フライパン2)
4のフライパン1に、野菜、肉を加えいため、ソース、塩、胡椒を加え混ぜる。
6をお皿にもり、目玉焼きをのせ、マヨネーズをかける
時短のため、フライパンを二つ同時につかう
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