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材料を放り込むだけなので楽チン♪包丁もまな板もいりません(*^^*) なのに、とってもおいしい♪
人数:4人分
調理時間:30分~1時間
材料:米, ツナ缶, 水, 醤油, みりん…
じっくり炒めたケチャップの旨みと塩麹の旨みの相乗効果で、調味料がこれだけとは思えないおいしさです♪
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:パスタ, 鶏もも肉, ほうれん草, ミニトマト, ◎塩麹…
ケチャップの甘酸っぱさが食欲をそそる、子供が大好きな味付けです♪
人数:4人分
調理時間:30分~1時間
材料:塩鯖(2枚におろしたもの), ◎ケチャップ, ◎酢, ◎砂糖, ◎みりん…
かぼちゃと卵とバターのリッチな生地で、ふんわりやわやわに仕上がりました。何もつけなくても、自然な甘味がおいしいです。
調理時間:1時間以上
材料:かぼちゃ(皮をむいて), 強力粉, はちみつ, イースト, 塩…
塩麹と塩昆布から旨みがでるので、お醤油もお砂糖もいりません。かぶらにすぐに火が通るので、時間のかかる煮物が短時間で簡単にできます♪
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:かぶら, 豚バラかたまり肉, 水, 酒, 塩麹…
お安い豚こまで、おいしくてボリュームのある1品ができあがります♪レモンソースの酸味でさっぱりと食べられます。持ち寄りパーティーに持っていった...
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:豚こま, ◎味噌, ◎酒, ◎砂糖, ◎ごま油…
中に入ったれんこんの食感がポイントです☆野菜嫌いの子供も喜んで食べてくれます。外に溶け出したチーズのぱりぱりも楽しんでください♪
人数:4人分
調理時間:30分~1時間
材料:レンコン, 豚ひき肉, ピザチーズ, 酒, 卵…
とろとろモッツァレラチーズが、甘めのソースとよく合います☆ソースにコクを出すために、カラメルソースを入れてみました。
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:鶏もも肉, ◎ケチャップ, ◎※カラメルソース, ◎インスタントコーヒー, ※ブラウンシュガー…
うちの肉じゃがは、牛すじを使うのが定番です。牛すじから旨みがでるので、野菜がとてもおいしく食べられます♪
人数:4人分
調理時間:30分~1時間
材料:牛すじ, じゃがいも, 玉ねぎ, 人参, だし汁…
子供が牛乳アレルギーのお友達が、スープを作る時は調整豆乳を使っているというのを聞き、マネしてみたら、びっくりするほどおいしくなったというレシ...
人数:4人分
調理時間:30分~1時間
材料:人参, 玉ねぎ, バター, 水, 調整豆乳…
今の時期、冷蔵庫によくある白菜と、これまたいつも冷蔵庫に入っている卵とウインナーを使ってお手軽&節約オムライスを作りました。優しいお味です。
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:ご飯, 白菜の葉, ウインナー, 卵, 砂糖…
揚げ焼きにするので、からあげよりヘルシー? 甘酸っぱい味が食欲をそそります♪
人数:4人分
調理時間:30分~1時間
材料:鶏モモ肉, ◎黒酢, ◎砂糖, ◎醤油, ◎生姜絞り汁…
パンは噛みごたえのあるもっちりとした食感です。 白あんの優しい甘みとクリームチーズの酸味がマッチしてなめらかなおいしさです。 プルーン白玉が...
調理時間:1時間以上
材料:強力粉, 砂糖, 塩, ドライイースト, スキムミルク…