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レシピ検索結果
おいしそう!
1件
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shizue さん
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+*keep you happy+*
- 鶏ささみ・・・3枚
イタリアンハーブミックス・・・全体にまぶす程度
小麦粉・・・全体にまぶす程度
にんにく・・・1かけ
オリーブオイル・・・フライパンに大さじ3程度
- ささみは半分にカットして開いておきます。全体にイタリアンハーブミックスを両面に振り掛けます。
10分程度置いたら小麦粉をしっかりとまぶします。
フライパンににんにくとオリーブオイルを敷いて、両面焼きます。
ひっくり返すのは一度だけです。柔らかくてジューシーに仕上がります。