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レシピ検索結果
おいしそう!
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mikirin さん
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わたしのごはん☆Happy Days☆~Happy レシピ☆~毎日美味しい食卓を♪
- 2人分
ズッキーニ 150g
ツナ缶 1缶
ゆでたこ 40g
コーン 大2
トマト 1個
水 250ml
塩こしょう 適量
オリーブ油 小1
ハウスプライムジャワカレー 2個
- 1.ズッキーニは食べやすい大きさに切ります。トマトも食べやすい大きさに切ります。たこも食べやすい大きさに切ります。
2.フライパンにオリーブ油をひき、ズッキーニ、油を切ったツナを入れて炒めます。
3.そこにトマト、水を入れて、プライムジャワカレーを手で崩しながら入れます。中火くらいで10分くらいコトコトと煮ます。
4.さらにコーンを入れて、仕上げにたこを入れてさっと混ぜて出来あがりです。(たこは縮むのでさっと火を通してください)