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レシピ検索結果
おいしそう!
2件
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きょうこカフェ さん
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きょうこCafe〜いつも心に太陽を〜
- (4人分)
@玉ねぎみじん切り 1玉
@茄子あらめのみじん切り 1本
@サラダ油 大1.5
@にんにくみじん切り 2かけ
合いびき肉 300g
トマト(湯むき)ざく切り 小2個
ウスターソース 大1
カレー粉 大1
プライムジャワカレーカロリー50(ほぐす) 5個
- @を耐熱ボウルに入れよく混ぜ レンジ加熱5分
取り出して 残りの材料をいれ混ぜラップをして
レンジで8分〜加熱して取り出して よく混ぜます。
(レンジの種類により加熱時間は異なります。8分を目安に増減してください。また トマト 玉ねぎの水分でも微妙に変わるので 味を見てカレーをふやしてください)