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レシピ検索結果
おいしそう!
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めいふぁん さん
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めいふぁんのヘルシーカフェ
- 2人分
キャベツ 1/8玉
玉ねぎ 中1/2個
ピーマン 小2個
人参 5cm
豚こま肉 50g ハウスプライムジャワカレー(中辛) 1片
- 1 プライムを粉末状に砕く。
2 野菜を切る。
3 ルクエに、キャベツ→人参→ピーマン→豚肉→玉ねぎの順に
野菜の上にパラパラとプライムを振りかけながら野菜を重ねていく。
(各層にプライムを入れた方がダマになりにくいですが、
面倒なら、全部重ねた上からプライムをかけてもOKです。)
4 電子レンジ500wで3分加熱し、一度取り出して全体を混ぜる。
5 もう一度電子レンジ500wで3分加熱して混ぜたら出来上がり♪