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レシピ検索結果
![サバ缶と根野菜のカレー鍋](https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/spice_recipe/9e/1f/9dfbf0d01e19b76aae811a99842b7042aba19e1f.300x300.cut.jpg)
おいしそう!
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TOMO(柴犬プリン) さん
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TOMOの気ままなDiary
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- 4人分
サバ缶・・・4缶
ゴボウ・・・1/2本
大根・・・1/2本
舞茸・・・2株
厚揚げ・・・2枚
水・・・1?
GABANカレーパウダー缶・・・大さじ2
顆粒コンソメ・・・大さじ2
![](https://www.recipe-blog.jp/special/spiceblog/images/20150401/recipe/text_howto.gif)
- (1)ゴボウは千切りにしたら水に晒し、アク抜きする。アク抜きしたら、水気を切る。
(2)大根はイチョウ切りに、舞茸は手で割く。
(3)厚揚げはキッチンペーパーなどで油を拭き取り、食べやすい大きさに切る。
(4)お鍋にサバ水煮缶を汁ごと入れ、分量の水とGABANカレーパウダー缶、顆粒コンソメを入れ、軽く混ぜる。
(5)(4)の中に(1)のゴボウ、(2)の大根と舞茸、(3)の厚揚げを入れ、火に掛ける。
(6)蓋をして、(5)の野菜が柔らかくなるまで煮る。
このレシピで使用しているスパイス
- カレーパウダー
- ターメリック、コリアンダー、クミンなど30数種類のスパイスを混合して作られたカレーパウダー。カレーチャーハンや野菜炒め、料理の下味つけなどにとても重宝しますよ~♪
- ハウスカレーパウダー<顆粒>
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容量 45g
希望小売価格 360円(税別)
賞味期間 製造後3年(未開封)
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- ハウス味付けカレーパウダー
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容量 58g
希望小売価格 330円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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