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材料:ほたて貝柱, にんじん, えのき茸, グリーンピース, 生姜…
材料:キャベツ(大きい葉), A鶏ひき肉, A絹ごし豆腐, A干し椎茸, Aえのき茸…
材料:大根, 明太子, えのき茸, 長ネギ, 生姜…
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材料:白菜の葉, 春雨, 玉子, 水, 鳥ガラスープの素(又はコンソメ)…
材料:豚ヒレ肉, 小麦粉, 玉ねぎ, しいたけ, えのき茸…
材料:鮭の皮と骨を取る , 玉葱のスライス , *えのき茸の株付部を切る , *じゃがいも・人参の輪切り , *いんげん …
材料:白菜, ほうれん草, 豚ロース薄切り, もやし, ぶなしめじ…
材料:牛肉:食べやすい大きさ, 豆腐:8等分, 白菜:ざく切り, ホーレン草:ざく切り, えのき茸:石ずきを取る…
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材料:ヤマサ豆乳担々鍋つゆ, 豚ロースしゃぶしゃぶ用, 豆腐(大きめに切る), もやし, えのき茸(石ずきを取る)…
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材料:豚バラ肉スライス, えのき茸, 酒, 醤油, レモンスライス
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