おから のレシピ・作り方

122件
投稿レシピ
長芋でしっとり！　鮭と枝豆のおからコロッケ
おいしそう！ 4件
長芋でしっとり！　鮭と枝豆のおからコロッケ
jamkichiさん
jamkichiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：枝豆（さや付きで）, おから, 生サーモン, 長芋, 玉ねぎ…
投稿レシピ
おからの煮物リメイクで大変身！　モチモチおからチーズボール
おいしそう！ 13件
おからの煮物リメイクで大変身！　モチモチおからチーズボール
jamkichiさん
jamkichiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：おからの煮物, チーズ, 片栗粉, 揚げ油, 梅干し（大）…
投稿レシピ
アジの煮つけ～おから浸し～
アジの煮つけ～おから浸し～
Kouji菌.comさん
Kouji菌.comさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：シマアジ, かぼちゃ, おから, 醤油, 酒…
投稿レシピ
しょうがたっぷりおからパウダー入り豆腐と鶏むね肉の和風ハンバーグ☆
おいしそう！ 43件
しょうがたっぷりおからパウダー入り豆腐と鶏むね肉の和風ハンバーグ☆
のんさん
のんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 絹ごし豆腐, おからパウダー, ＊しょうが, ＊卵…
投稿レシピ
おからで節約エビチリ
おいしそう！ 5件
おからで節約エビチリ
ちぃさん
ちぃさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：生おから, 絹ごし豆腐, 片栗粉, だしの素, エビ…
投稿レシピ
ひじきと生姜の豆腐おからハンバーグ
おいしそう！ 2件
ひじきと生姜の豆腐おからハンバーグ
ちーちいさん
ちーちいさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：おから, 豆腐, ひじき（乾燥）, 生姜のすりおろし, ☆醤油…
投稿レシピ
おから煮からのハンバーグ
おいしそう！ 1件
おから煮からのハンバーグ
ellyさん
ellyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：おから, 人参, 椎茸, 出汁, みりん…
投稿レシピ
☆余り物でリメイク料理☆おからほうれん草ドリア
おいしそう！ 3件
☆余り物でリメイク料理☆おからほうれん草ドリア
よぅよさん
よぅよさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：おからの煮物, ほうれん草, ごはん, ホワイトソース, チーズ…
投稿レシピ
おからでヘルシー！カニクリームグラタン
おいしそう！ 13件
おからでヘルシー！カニクリームグラタン
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：おから, 玉ねぎ, カニカマ, 枝豆, ◎バター…
投稿レシピ
おからでヘルシー☆エスニックカレー鶏そぼろ
おいしそう！ 4件
おからでヘルシー☆エスニックカレー鶏そぼろ
オマツリさん
オマツリさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ジャワカレーカロリー50%off, おから, 鶏ひき肉, 玉ねぎ, ピーマン…

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