節約 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
お手頃野菜で節約おかず！春菊とシラスのチヂミ
おいしそう！ 1件
お手頃野菜で節約おかず！春菊とシラスのチヂミ
kenchicoさん
kenchicoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：春菊, シラス, 卵, 米粉（なければ薄力粉）, 水…
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揚げかぼちゃの甘辛がらめ #節約#南瓜#豚肉#酢
おいしそう！ 1件
揚げかぼちゃの甘辛がらめ #節約#南瓜#豚肉#酢
naaomame さん
naaomame さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚肉薄切り, 南瓜, 大葉, サラダ油, 胡麻油…
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節約&ダイエット♪レンジで簡単蒸し鶏ともやしで激ウマヤンニョムチキン（鶏胸肉）
おいしそう！ 3件
節約&ダイエット♪レンジで簡単蒸し鶏ともやしで激ウマヤンニョムチキン（鶏胸肉）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, もやし, 酒, ★味噌, ★醤油…
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ささみともやしの甘辛味噌ごま炒め（節約）
おいしそう！ 3件
ささみともやしの甘辛味噌ごま炒め（節約）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ささみ, もやし, ★味噌, ★砂糖, ★すりごま…
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太らないお菓子♪激ウマパリパリ鶏むねチップス（節約）（裏技あり）
おいしそう！ 8件
太らないお菓子♪激ウマパリパリ鶏むねチップス（節約）（裏技あり）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 塩こしょう
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グルテンフリー卵と厚揚げとキャベツのお好み焼き風（節約）
おいしそう！ 2件
グルテンフリー卵と厚揚げとキャベツのお好み焼き風（節約）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：キャベツ, 卵, 厚揚げ, 中濃ソース, マヨネーズ…
投稿レシピ
節約♪栄養満点♪春キャベツたっぷりに半熟卵とソースマヨのせ
おいしそう！ 1件
節約♪栄養満点♪春キャベツたっぷりに半熟卵とソースマヨのせ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：春キャベツ, 卵, 中濃ソース, マヨネーズ, オリーブオイル（サラダ油など）
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【節約レシピ】ちくわで簡単に作れるエビチリ風「ちくわチリ」
動画あり
おいしそう！ 3件
【節約レシピ】ちくわで簡単に作れるエビチリ風「ちくわチリ」
そらのーまkitchenさん
そらのーまkitchenさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ちくわ, 玉ねぎ, A　ラー油, A　ケチャップ, A　片栗粉…
投稿レシピ
鶏むねミンチともやしのヘルシー担々麺風（節約）
おいしそう！ 2件
鶏むねミンチともやしのヘルシー担々麺風（節約）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏むねミンチ, もやし, ★味噌, ★オイスターソース, ★醤油…
投稿レシピ
節約♪鶏胸肉で激安エビマヨ風
おいしそう！ 6件
節約♪鶏胸肉で激安エビマヨ風
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, 片栗粉, ★マヨネーズ, ★トマトケチャップ, ★バニラアイス（なんでもいいです）…

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