節約&ダイエット♪レンジで簡単蒸し鶏ともやしで激ウマヤンニョムチキン（鶏胸肉）

作り方

1. 1.

   ★は耐熱皿に入れて、ふんわりラップをし、６００Wのレンジで１分加熱する。
   

2. 2.

   耐熱容器に鶏胸肉と酒を入れて、ふんわりラップをし、６００Wのレンジで３分加熱する。
   

3. 3.

   裏返して、もやしを加えて、更に５分加熱する。
   

4. 4.

   鶏胸肉を食べやすい大きさに切り、器の真ん中に並べ、もやしも盛り、★をかけて、お好みで三つ葉をのせる。
   

ワンポイントアドバイス

鶏もも肉でも代用できます

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• (ID: r1551736)
• 2021/06/09 UP!

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