材料:福島県産さやえんどう, カニカマ, 卵, 昆布白だし, 塩…
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材料:卵, コーン缶(粒状), さやえんどう, バター(マーガリンでもOK), 塩こしょう
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材料:卵, ☆牛乳, ☆ピザ用チーズ, ☆塩こしょう, ウインナーソーセージ…
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材料:卵, ☆水, ☆しょうゆ、酒、みりん、オリーブオイル, ☆オイスターソース, ☆メープルシロップ
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材料:とろけるチーズ, 卵, ドライパセリやパプリカパウダー(あれば), 温かいご飯, 鶏肉(むね肉でももも肉でも)…
材料:卵, 玉ねぎ, パプリカ, トマト, ほうれん草…
材料:卵, 牛乳, ピーマン, パプリカ, ミニトマト…
材料:ゆで卵, マヨネーズ, サワークリーム, 紫玉ねぎのみじん切り, チャイブの小口切り…
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