シーフード のレシピ・作り方

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投稿レシピ
白だしで簡単和総菜◎たこのガーリックバター炒め☆青じそ和え
おいしそう！ 4件
白だしで簡単和総菜◎たこのガーリックバター炒め☆青じそ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：たこ, 青じそ, ☆にんにく（チューブ）, ☆白だし, ☆塩こしょう…
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お鍋1つで簡単調理◎マッシュルームとえびのポテトクリーム煮
おいしそう！ 1件
お鍋1つで簡単調理◎マッシュルームとえびのポテトクリーム煮
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：むきえび, マッシュルーム, じゃがいも, コーンクリームスープ缶, オリーブオイル…
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ごはんがすすむお総菜◎厚揚げと青梗菜とあさりのオイスター炒め
おいしそう！ 2件
ごはんがすすむお総菜◎厚揚げと青梗菜とあさりのオイスター炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：むきあさり, ちんげんさい, 厚揚げ, にんじん, すりおろししょうが…
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ごはんがススム☆お弁当にも♪えびと卵のバター醤油ソテー
おいしそう！ 13件
ごはんがススム☆お弁当にも♪えびと卵のバター醤油ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：海老, 溶き卵, バター（マーガリンでもOK）, しょうゆ, 塩こしょう
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食欲そそる和総菜◎いか塩ソテーの青じそ和え
おいしそう！ 4件
食欲そそる和総菜◎いか塩ソテーの青じそ和え
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：いか（輪切り）, 青じそ, ☆塩、黒こしょう, オリーブオイル
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おうちで簡単イタリアン♪いかとズッキーニのトマトオリーブ煮
おいしそう！ 6件
おうちで簡単イタリアン♪いかとズッキーニのトマトオリーブ煮
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：いか, ズッキーニ, ☆オリーブ（種なし）, ☆カットトマト缶, ☆にんにく（チューブ）…
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おうちで簡単イタリアン♪たことセロリのガーリックソテー
おいしそう！ 4件
おうちで簡単イタリアン♪たことセロリのガーリックソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：たこ, セロリ, ガーリックパウダー, オリーブオイル, 塩こしょう
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ほたてとアスパラガスの香草パン粉焼き
おいしそう！ 1件
ほたてとアスパラガスの香草パン粉焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ほたて貝, アスパラガス, オリーブオイル, ☆パン粉, ☆粉チーズ…
投稿レシピ
簡単☆炊き込み海老ピラフ☆お弁当にも♪
おいしそう！ 2件
簡単☆炊き込み海老ピラフ☆お弁当にも♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：米, むきえび, たまねぎ（みじん切り）, マッシュルーム（スライス）, にんじん（みじん切り）…
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ブイヤベース
おいしそう！ 1件
ブイヤベース
kankoku.gohanさん
kankoku.gohanさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：Haddock, 冷凍 White Clam, じゃがいも, トマト, 玉ねぎ…

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