材料:キドニービーンズ缶(水気を切った状態), ひよこ豆缶(水気を切った状態), ニンニク, ベーコン, オリーブオイル…
材料:棒寒天, 水, レッドキドニー缶(ドライパック), メープルシロップ, *お好みで…
材料:・とら豆の甘煮, ・米粉, ・卵, ・きび砂糖, ・プレーンヨーグルト…
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材料:ごはん, エジプト豆, こぶ(10cm×10cm), 塩, 水
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材料:キャンベルスープ, 水, レンズマメ, トマトケチャップ
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材料:大豆水煮, ひじき煮の缶詰, にんじん, 油揚げ, れんこん…
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材料:牛肉, すりおろし生姜, にんにく, 塩コショウ, ごま油…
材料:ひよこ豆, お水, ★味噌, ★醤油, ★オリーブオイル…
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材料:大根(銀杏切り), 人参(銀杏切り), 里芋(半分に切る), 椎茸(短冊切り), 糸コン…
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