夏バテ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
豚肉の野菜巻き
おいしそう！ 2件
豚肉の野菜巻き
めぐみようちえん給食室さん
めぐみようちえん給食室さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚もも薄切り, 人参, ピーマン（インゲン）, えのき（エリンギ）, 酒…
投稿レシピ
和風サーモンポキ丼
おいしそう！ 4件
和風サーモンポキ丼
yumiさん
yumiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ご飯, 刺身用サーモン, アボカド, 山芋, 薄口醤油…
投稿レシピ
ツナとトマトの冷製スープスパゲティ　
ツナとトマトの冷製スープスパゲティ　
yumiさん
yumiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スパゲティ（1.4mm）, オリーブオイル, 野菜ジュース, オイル漬けツナ, おろしニンニク…
投稿レシピ
カラフルだし素麺
おいしそう！ 4件
カラフルだし素麺
yumiさん
yumiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：素麺, 麺つゆ, 赤パプリカ , 黄パプリカ, きゅうり…
投稿レシピ
ゆでたまご寿司
おいしそう！ 2件
ゆでたまご寿司
yumiさん
yumiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ゆで卵, 酢飯, 赤パプリカ, キュウリ, スモークサーモン…
投稿レシピ
ラタトゥイユ
ラタトゥイユ
ぷくぷくさん
ぷくぷくさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：トマト, ズッキーニ, ナス, パプリカ(赤・黄), 玉ねぎ…
投稿レシピ
とうもろこしとクコの実の薬膳ご飯
おいしそう！ 3件
とうもろこしとクコの実の薬膳ご飯
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：白米, とうもろこし, お酒, クコの実, 天日塩…
投稿レシピ
鰤の具沢山汁
おいしそう！ 2件
鰤の具沢山汁
TOMOさん
TOMOさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鰤, 大根, 蒟蒻, 人参, 韮…
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冷たい " 汁なしちゃんぽん "
おいしそう！ 2件
冷たい " 汁なしちゃんぽん "
アレックスさん
アレックスさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：生ちゃんぽん麺, なす, たまねぎ, 豚コマ肉, ちくわ…
投稿レシピ
鰻ちらし寿司
おいしそう！ 1件
鰻ちらし寿司
m.chiruchiruさん
m.chiruchiruさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鰻, ☆錦糸卵, ☆紫蘇, ☆きゅうり, ☆胡麻…

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