夏バテ

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夏バテのレシピ・作り方 新着順

レシピ:2,198

人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしい夏バテのレシピ(作り方)。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます!

ゴーヤを入れて、麻婆豆腐で簡単‼️❰夏バテ解消(予防)!❱

おいしそう 1件

タイトルの通り!簡単に❰夏バテ解消(予防)❱レシピです。  苦味のある食材は、身体の中のこもった熱をとってくれる働きがあります。 更には、お肌のトラブル・暑さからくるイライラ・暑気あたり・目の充血...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:麻婆豆腐の素, 豆腐, ゴーヤ, 油 by ako。 さん
    夏バテ予防☆豚とニラじゃがスタミナ焼き

    おいしそう 2件

    疲労回復効果のビタミンBと、免疫力UPのビタミンCたっぷりの組み合わせ♪ βカロテンも入って錆びない身体を目指します☆  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:豚肉細切れ, じゃがいも, ニラ, ☆醤油, ☆酒… by kaana57 さん
    夏野菜たっぷりの串カツです  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
  • 材料:ズッキーニ, オクラ, 玉ねぎ, 豚肩ロース by みぃ さん
    夏バテ防止☆ニラとじゃがいもソテー

    おいしそう 5件

    βカロテンやビタミンB・C豊富で免疫力UP☆夏バテ防止に最適です♪お弁当やおつまみにも喜ばれます。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ニラ, じゃがいも, 豚挽肉, ☆酒, ☆醤油… by kaana57 さん
    朝ベジ♡夏バテ防止!めちゃ旨っ!モロヘイヤ奴

    おいしそう 8件

    モロヘイヤを茹でて刻んで、汐昆布・おくら・かつお節を混ぜるだけ、冷やした豆腐にのせ豆腐にめんつゆをかけて完成。 熱々のごはんに冷たいモロヘイヤ奴をのせると格別です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:絹ごし豆腐, モロヘイヤ, おくら, 華昆 ふりかけ汐昆布, かつお節… by とまとママ さん
    夏バテなんかしない!さといものひんやりだんごスープ

    おいしそう 3件

    暑くて…というときにつくったスープです。小麦粉と白玉粉を半々にしたのは軽い食感を残しながら、「食べた!」という満足感が欲しかったので。この食感試してみてください  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:さといも〔今日は冷凍ものを使いました。, 小麦粉, 白玉粉, だし, 🍀だし… by にゃにゃこ さん
    夏野菜でアジアンそうめん!夏バテにも!

    おいしそう 2件

    【レシピブログの「スパイスがお役立ち♪夏のさわやかレシピ」モニター参加中】 暑い日にも、ちゃちゃっと作れる、素麺。 その素麺を夏野菜たっぷりで、タンパク質もとれる素麺に仕上げました! ピリ辛で食...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:素麺, なす, ニラ, 唐辛子, ごま油… by yumipo.a* さん
    【夏バテ防止!!】担々麺風そうめん♪

    おいしそう 5件

    夏バテで食欲がないとき、 そうめんが余ってしまって困っていたら、 このレシピ必見です♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:素麺, 合い挽き肉, ●豆板醤, ●中華だし, ●酢… by たまちゃん さん
    夏バテ防止に甘酒のパンナコッタ ブルーベリソース

    おいしそう 10件

    昔は夏バテ防止のため おもに夏に飲まれていたという甘酒を冷たいスイーツに。パンナコッタ風に仕上げブルーベリーソースを添えました。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:甘酒, 牛乳, 生クリーム, バニラエッセンス, ゼラチン… by yuko(曽布川優子) さん
    夏バテ防止☆ゴーヤたっぷり♪梅にんにく焼きうどん

    おいしそう 23件

    ニンニク梅風味は何に使っても大好評♪ 唐辛子でピリッと刺激的  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ゴーヤ, 鷹の爪 , ニンニクスライス, 炒り卵, 叩き梅 … by MOMONAO さん

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