夏バテ

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夏バテのレシピ・作り方 新着順

レシピ:2,888

人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしい夏バテのレシピ(作り方)。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます!

ゴーヤを入れて、麻婆豆腐で簡単‼️❰夏バテ解消(予防)!❱

おいしそう 1件

タイトルの通り!簡単に❰夏バテ解消(予防)❱レシピです。  苦味のある食材は、身体の中のこもった熱をとってくれる働きがあります。 更には、お肌のトラブル・暑さからくるイライラ・暑気あたり・目の充血...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:麻婆豆腐の素, 豆腐, ゴーヤ, 油 by ako_ako さん
    夏バテ予防☆豚とニラじゃがスタミナ焼き

    おいしそう 3件

    疲労回復効果のビタミンB、免疫力UPのビタミンC、抗酸化作用のβカロテンたっぷりで体力UP◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:豚肉細切れ, じゃがいも, ニラ, ☆醤油, ☆酒… by kaana57 さん
    夏バテ予防☆豚とニラじゃがスタミナ焼き

    おいしそう 3件

    疲労回復効果のビタミンB、免疫力UPのビタミンC、抗酸化作用のβカロテンたっぷりで体力UP◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:豚肉細切れ, じゃがいも, ニラ, ☆醤油, ☆酒… by kaana57 さん
    夏野菜たっぷりの串カツです  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
  • 材料:ズッキーニ, オクラ, 玉ねぎ, 豚肩ロース by みぃ さん
    夏野菜たっぷりの串カツです  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
  • 材料:ズッキーニ, オクラ, 玉ねぎ, 豚肩ロース by みぃ さん
    夏バテ防止☆ニラとじゃがいもソテー

    おいしそう 5件

    βカロテンやビタミンB・C豊富で免疫力UP◎ 夏バテ防止に最適です☆ お弁当やおつまみにも喜ばれます♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ニラ, じゃがいも, 豚挽肉, ☆酒, ☆醤油… by kaana57 さん
    夏バテ防止☆ニラとじゃがいもソテー

    おいしそう 5件

    βカロテンやビタミンB・C豊富で免疫力UP◎ 夏バテ防止に最適です☆ お弁当やおつまみにも喜ばれます♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ニラ, じゃがいも, 豚挽肉, ☆酒, ☆醤油… by kaana57 さん
    朝ベジ♡夏バテ防止!めちゃ旨っ!モロヘイヤ奴

    おいしそう 8件

    モロヘイヤを茹でて刻んで、汐昆布・おくら・かつお節を混ぜるだけ、冷やした豆腐にのせ豆腐にめんつゆをかけて完成。 熱々のごはんに冷たいモロヘイヤ奴をのせると格別です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:絹ごし豆腐, モロヘイヤ, おくら, 華昆 ふりかけ汐昆布, かつお節… by とまとママ さん
    朝ベジ♡夏バテ防止!めちゃ旨っ!モロヘイヤ奴

    おいしそう 8件

    モロヘイヤを茹でて刻んで、汐昆布・おくら・かつお節を混ぜるだけ、冷やした豆腐にのせ豆腐にめんつゆをかけて完成。 熱々のごはんに冷たいモロヘイヤ奴をのせると格別です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:絹ごし豆腐, モロヘイヤ, おくら, 華昆 ふりかけ汐昆布, かつお節… by とまとママ さん
    夏バテなんかしない!さといものひんやりだんごスープ

    おいしそう 3件

    暑くて…というときにつくったスープです。小麦粉と白玉粉を半々にしたのは軽い食感を残しながら、「食べた!」という満足感が欲しかったので。この食感試してみてください  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:さといも〔今日は冷凍ものを使いました。, 小麦粉, 白玉粉, だし, 🍀だし… by にゃにゃこ さん

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