塩麹 肉 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
簡単 牛こまカツ
おいしそう！ 2件
簡単 牛こまカツ
まるこさん
まるこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：牛こま切れ肉, 塩麹, 薄力粉, 水, 卵…
投稿レシピ
旨辛タレの鶏むね唐揚げ
おいしそう！ 12件
旨辛タレの鶏むね唐揚げ
サトチカさん
サトチカさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 塩麹, ★酢, ★醤油, 豆板醤…
投稿レシピ
食材一品だけおかず、鶏むね肉の液体塩こうじ焼き
おいしそう！ 3件
食材一品だけおかず、鶏むね肉の液体塩こうじ焼き
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 液体塩こうじ
投稿レシピ
塩うどんめし
おいしそう！ 5件
塩うどんめし
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ご飯（白米または玄米）, 豚バラ肉（または豚こま切れ肉）, キャベツ, ねぎ, うどん（ゆで）…
投稿レシピ
手羽先のスパイシー唐揚げ
おいしそう！ 1件
手羽先のスパイシー唐揚げ
アイコさん
アイコさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏手羽先, 塩麹, ヨーグルト, しょうが, にんにく…
投稿レシピ
【ヘルシー】味付けは塩麹で！白菜ときのこのそぼろあんかけ
おいしそう！ 6件
【ヘルシー】味付けは塩麹で！白菜ときのこのそぼろあんかけ
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：白菜, 豚ひき肉, えりんぎ, 水, だしの素…
投稿レシピ
塩麹と黒酢のバジルサラダ
塩麹と黒酢のバジルサラダ
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：玉ねぎ, 人参, エリンギ, 茹で鶏, ゆで卵…
投稿レシピ
ひき肉と切干大根のさっぱり塩麹和え
ひき肉と切干大根のさっぱり塩麹和え
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：切干大根, 豚ひき肉(牛や合挽きでも), エリンギ, 塩麹, 黒酢
投稿レシピ
【時短】火を使わず簡単☆柔らかむね肉のミニグラタン
おいしそう！ 1件
【時短】火を使わず簡単☆柔らかむね肉のミニグラタン
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 塩麹, 水菜, 〇米粉または薄力粉, 〇コンソメ…
投稿レシピ
鶏だしで激うま！丸ごとカブのとろとろホワイトスープ
鶏だしで激うま！丸ごとカブのとろとろホワイトスープ
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 塩麹, カブ, カブの葉, しいたけ…

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