材料:好みの野菜, にんにく, 塩、粗挽き黒胡椒、オリーブオイル、乾燥タイム
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材料:トマト, オリーブオイル, おろしにんにく, 塩, 乾燥バジル
材料:フェンネル球根, 下ろしたてのパレメザンチーズ, オリーブオイル, 塩・こしょう
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材料:坊ちゃんかぼちゃ, ペンネ, ☆豆乳(牛乳でもOK), ☆コンソメ(顆粒), ベーコン(スライス)…
材料:カボチャ, 玉ねぎ, *マヨネーズ, *粒マスタード, アーモンドスライス…
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材料:菜の花, くるみ(ローストしたもの), きび砂糖(または砂糖), しょうゆ
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材料:A鶏むね肉(ももでもささみでも), B焼肉のたれ(あれば黄金の味甘口), Bヨーグルト
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材料:にんじん, ピーナツ, オリーブオイル, A 白ワインビネガー, A 塩…
材料:はちみつ, クルミ, ピーカンナッツ, アーモンド, ピーナッツ…
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材料:有塩バター, レーズン, ラム酒、水, くるみ, 砂糖
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