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材料:炒める用 サラダ油, 手羽元, 玉ねぎ(薄切り), ピーマン(乱切り), オクラ(ガクをむく)…
材料:挽肉(牛195g、豚125g), 塩、粗挽き黒胡椒, 茄子、苦瓜、ピーマン, ☆にんにくのみじん切り, ☆生姜のみじん切り…
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材料:★トマトライス, 米, トマトジュース(無塩), 水, コンソメキューブ(砕いておく)…
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材料:米, シーフードミックス, オリーブオイル, 玉ねぎ(みじん切り), 水(サフランをひとつまみ入れておく)…
材料:鶏モモ・胸肉のこま肉, a塩麹・醤油, aガーリックパウダー, a胡麻油・中華粉末だし, 大根角切り…
材料:(スープ材料)鶏ガラ、豚骨, ニンニク、ショウガ, たまねぎ、タマネギ, 水、岩塩、酒, (カレー材料)ニンニク、ショウガ…
材料:ご飯, 能登牛, 卵, 金時草、金沢春菊, 赤、黄色ピーマン…
材料:*有頭えびを塩水で洗う , *ムール貝をこすり洗いする , *パプリカの乱切り , *ピーマンの乱切り , *プチトマトの半分切り …
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材料:黄パプリカの乱切り , ピーマンの乱切り , えびの殻むき済 , あさりの砂抜き済 , プチトマトの半分切り …
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材料:チョリソーソーセージ , 鶏もも肉 , 海老(M5尾) , 玉ねぎ , ピーマン …
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