ツナ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
簡単レンチンサラダ★ちくわと小松菜のツナサラダ★
動画あり
簡単レンチンサラダ★ちくわと小松菜のツナサラダ★
おっちゃんの台所奮闘記さん
おっちゃんの台所奮闘記さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：小松菜, ちくわ, ツナ缶, 玉子, マヨネーズ…
投稿レシピ
わかめとツナのあえもの
わかめとツナのあえもの
向井理&向井くうさん
向井理&向井くうさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ツナ缶, わかめ, 塩, 酢
投稿レシピ
レンズ豆、もち麦、ツナのマリネ
レンズ豆、もち麦、ツナのマリネ
こよさん
こよさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：乾燥レンズ豆 (レッド・皮なし）, もち麦, ツナ（水煮缶）, オリーブオイル, レモン汁…
投稿レシピ
チャメとツナのカルパッチョ風
チャメとツナのカルパッチョ風
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：チャメ, A ツナ缶, A 玉葱, A 塩, A 粗びきコショウ
投稿レシピ
蕗とえんどうのツナサラダ
蕗とえんどうのツナサラダ
n_nさん
n_nさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：蕗(下処理したもの), さやえんどう, ツナ, マヨネーズ, 塩胡椒
投稿レシピ
ダイエットにも！おからツナのディップ
おいしそう！ 1件
ダイエットにも！おからツナのディップ
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：おから, ツナ缶, 塩こしょう, 酢, ピーマン…
投稿レシピ
卵焼きバリエ＊みんな大好きツナコーン
卵焼きバリエ＊みんな大好きツナコーン
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：卵, ツナ缶, コーン, 塩, マヨネーズ
投稿レシピ
カボチャのツナのマヨサラダ【FODMAP控えめ】(5min）
カボチャのツナのマヨサラダ【FODMAP控えめ】(5min）
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：かぼちゃ, ツナ缶（水煮）, マヨネーズ, 塩, 塩コショウ
投稿レシピ
＊簡単＊トマトとツナの酢醤油和え
おいしそう！ 2件
＊簡単＊トマトとツナの酢醤油和え
sacchiさん
sacchiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：プチトマト, ツナ缶, 乾燥わかめ, ●醤油, ●酢…
投稿レシピ
きゅうりとツナの塩こぶあえ
おいしそう！ 1件
きゅうりとツナの塩こぶあえ
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, ツナ, 塩こぶ, ごま油

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