シーフード のレシピ・作り方

72件
投稿レシピ
ほたてとアスパラガスの香草パン粉焼き
おいしそう！ 1件
ほたてとアスパラガスの香草パン粉焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ほたて貝, アスパラガス, オリーブオイル, ☆パン粉, ☆粉チーズ…
投稿レシピ
簡単おつまみ☆お弁当にも◎たことししとうのガーリックソテー
おいしそう！ 3件
簡単おつまみ☆お弁当にも◎たことししとうのガーリックソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：たこ, ししとう, ガーリックパウダー, オリーブオイル, 塩こしょう
投稿レシピ
食欲そそる◎たことえりんぎのレモンバター炒め
おいしそう！ 3件
食欲そそる◎たことえりんぎのレモンバター炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：たこ, えりんぎ, バター（マーガリンでもＯＫ）, 塩こしょう, レモン汁…
投稿レシピ
野菜たっぷり海鮮チャプチェ
おいしそう！ 2件
野菜たっぷり海鮮チャプチェ
ポモドーラさん
ポモドーラさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：春雨, シーフードミックス, きゅうり, 玉ねぎ, 干し椎茸…
投稿レシピ
いか、エビ、ほたてのボイルdeサラダ
おいしそう！ 3件
いか、エビ、ほたてのボイルdeサラダ
heysooさん
heysooさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：ボイルイカ, ボイルエビ, ボイルホタテ, ブロッコリー, パプリカ赤、黄…
投稿レシピ
レモンバジル風味☆海老とアボカドのサラダ
おいしそう！ 1件
レモンバジル風味☆海老とアボカドのサラダ
CocoAngelaさん
CocoAngelaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：海老, ブロッコリー, アボカド, ■バジルの葉, ■オリーブオイル…
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おかひじきのサラダ
おいしそう！ 1件
おかひじきのサラダ
yokocan21さん
yokocan21さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：おかひじき, オリーブ油, レモン汁, ニンニク, 塩（お好みで）
投稿レシピ
缶詰利用♪ピント豆と魚介のマカロニサラダ
缶詰利用♪ピント豆と魚介のマカロニサラダ
ミホ＠テニアンさん
ミホ＠テニアンさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ピント豆（うずら豆）缶詰, サラダマカロニ, ホールコーン缶詰, キャベツ, 冷凍ミックスシーフード…
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エビのスイートチリマヨ和え
おいしそう！ 3件
エビのスイートチリマヨ和え
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：エビ, 　下味　全卵, 　下味　片栗粉, 　塩, サラダ油…
投稿レシピ
グレインズサラダ　オレンジシーフードマリネ風
おいしそう！ 21件
グレインズサラダ　オレンジシーフードマリネ風
井上かなえ（かな姐）さん
井上かなえ（かな姐）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：サラダ用ブラウンライス, ボイルタコ、ボイルイカ、ボイルエビ, 紫玉ねぎ, セロリ, パプリカ（黄）…

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