簡単おつまみ☆お弁当にも◎たことししとうのガーリックソテー

作り方

1. 1.

   ししとうはガクをとり、つまようじで３カ所穴をあける。（破裂防止のため。）
   たこは１口サイズの食べやすい大きさに切る。
   

2. 2.

   フライパンにオリーブオイルを熱し、中火でたこをあまり動かさずに焼く。
   

3. 3.

   ししとうを加え、少ししんなりしたらガーリックパウダーと塩こしょうをふる。
   

ワンポイントアドバイス

＊混ぜすぎると余分な水分が出るので、混ぜ過ぎに注意します。

記事のURL：https://fun-dining.cookpad-blog.jp/articles/302602

• (ID: r1240661)
• 2017/12/21 UP!

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