材料:完熟トマト, 赤パプリカ, 緑パプリカ (またはピーマン), キュウリ, タマネギ…
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材料:ヤムイモ, 牛肉ショートリブ, チンゲン菜(葉物野菜), 玉ねぎ, ニンニク…
材料:タマネギ, ビーツ, レンズ豆, オリーブオイル, 塩…
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材料:牛肉(牛筋), 玉ねぎ, リンゴ, ニンニク, オリーブオイル(サラダ油)…
材料:牛肉シチュー用, オリーブオイル, 玉ねぎ, ニンジン, セロリ…
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材料:人参, ブロッコリー(別ゆで), 玉ねぎ, しいたけかしめじ, 豆乳…
材料:よく熟れたトマト, パプリカ, きゅうり, エシャロット , にんにく…
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材料:牛すね肉, 玉ねぎ, 人参, しめじ, マッシュルーム水煮缶…
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材料:牛あきれす(すじ), ねぎ(青い部分), しょうが, 玉ねぎ, にんじん…
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材料:白インゲン豆(乾燥), ニンニク, セロリ, 玉ねぎ, 人参…
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