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材料:梨, すだち, ☆水, ☆白ワイン, ☆クローブ…
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材料:鶏むね肉, A)藻塩(無ければ味の素Ⓡ4ふり、または塩少々でもOK), A)酒, 大豆粉(米粉、薄力粉、片栗粉でもOK), まいたけ…
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材料:もち米, さんまの蒲焼き缶詰, みつば(みじん切り), 塩, すだち(輪切り)
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材料:すだち, ●水, ●はちみつ, 輪切りしたすだち
材料:@鶏むね肉(ももでもOK), 当て塩, *うどん出汁, *すだち, *ハチミツ(砂糖)
材料:キャベツ, トマト, ミックスビーンズ, 貝割れ, チーズ…
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材料:すだち果汁, すだち皮, 梨, ガムシロップ
材料:★徳島県産すだち, メークイーン(じゃが芋), 明太子, ハーフマヨネーズ, 白だし
材料:徳島県産すだち, フルーツの缶詰, スイカ, 梨, 白玉粉…
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材料:@鶏むね肉(ももでもOK), 当て塩, *うどん出汁, *すだち, *ハチミツ(砂糖)
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