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3件
材料:米, あさり, 白ワイン, えび, 玉ねぎ…
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2件
材料:ナス, ピーマン, 厚揚げ(高野豆腐でも), ツナ, 甜麺醤…
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1件
材料:鯛(お刺身用サク), いちじく, すだち, 白だし, はちみつ…
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4件
材料:金糸瓜(20分ゆでてほぐしたもの), にんじん(せん切りにしてさっとゆでる), きゅうり(せん切り→塩もみ), みょうが(せん切り→水にさらす), すだち(半分は薄切り、半分は汁を搾る)…
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11件
材料:@糸こん, @ツナ缶(oilまま), @じゃがいも(ぶつ切り), @にんじん, @戻し椎茸(ちょい絞ってぶつ切り)…
材料:@鶏むね肉(ももでもOK), 当て塩, *うどん出汁, *すだち, *ハチミツ(砂糖)
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6件
材料:ワカサギ, ニンジン, すだち, 塩, コショウ…
材料:リングイネ, アスパラガス, ☆卵黄, ☆すだちのしぼり汁, ☆オリーブオイル…
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