材料:鮪のあら, a☆鮮度の1滴, a塩麹, aおろし生姜, b酒…
材料:①かじきマグロ, aガーリックP・塩, a酒・醤油, b小麦粉・米粉, 揚げ油…
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材料:鶏もも肉, 皮付き里芋, シメジ, a醤油・味醂, 塩…
材料:丸い焼き麩, 旬生刺身わかめ, しめじ, 花型人参, 茹でインゲン…
材料:鶏ささみ, しめじ, 乾燥ホタテ貝柱, しょうが, 鶏ガラスープの素…
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材料:生鮭(切り身), 玉ねぎ, じゃがいも, にんじん, しめじ…
材料:押し麦, 玉ねぎ, にんじん(小), じゃがいも(小), 花びら茸…
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材料:長茄子, しめじや舞茸等、お好みのきのこ, ししとう, 出汁, 砂糖…
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材料:ご飯, ココナツミルク, サバ水煮缶, ナス, ジャガイモ…
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材料:マイタケ, しめじ, エリンギ, 牛薄切り肉, ニンニクみじん切り…
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