おから のレシピ・作り方

20件
投稿レシピ
米粉でおからワッフル
おいしそう！ 4件
米粉でおからワッフル
ロデオさん
ロデオさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：米粉, おから, 牛乳, 卵, サラダ油…
投稿レシピ
卵入りおから餅
おいしそう！ 23件
卵入りおから餅
nickyさん
nickyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：おから　　　, 卵　　　　　 , 水　　　　　 , 片栗粉　　 , 醤油　　　　…
投稿レシピ
おからのチーズお焼き
おいしそう！ 4件
おからのチーズお焼き
nickyさん
nickyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：おから, シュレッドチーズ, ベーコン, シソ, 塩…
投稿レシピ
アレンジ色々♪おからハンバーグレシピ
おいしそう！ 1件
アレンジ色々♪おからハンバーグレシピ
shidukuさん
shidukuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏ひき肉, おから, 玉ねぎ, 人参, 干し椎茸…
投稿レシピ
ひよこ豆のコロッケ、ファラフェル。
おいしそう！ 9件
ひよこ豆のコロッケ、ファラフェル。
きー。さん
きー。さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：乾燥ひよこ豆（又は乾燥空豆と半々で）　　, にんにく　　, 玉葱　　, クミンパウダー、コリアンダーパウダー, パプリカパウダー…
投稿レシピ
油揚げで巻き花
油揚げで巻き花
さちさん
さちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：油揚げ, 鶏ひき肉, おから, 人参（みじん切り), 昆布茶…
投稿レシピ
アジのハンバーグ
アジのハンバーグ
さちさん
さちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：アジのたたき, 人参, 芽ヒジキ（戻して）, パン粉・おから（合わせて）, たまご…
投稿レシピ
リメイク・ひじきの煮物
おいしそう！ 1件
リメイク・ひじきの煮物
さちさん
さちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ひじきの煮物, 油揚げ, おからパウダー, 七味
投稿レシピ
W大豆のお焼き
おいしそう！ 4件
W大豆のお焼き
nickyさん
nickyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：納豆, オカラ, 刻み葱, 卵, 小麦粉…
投稿レシピ
ツナと大豆入りオカラのお焼き
おいしそう！ 5件
ツナと大豆入りオカラのお焼き
nickyさん
nickyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：オカラ, 小麦粉, 粉チーズ, 大豆の水煮, ライトツナ缶…

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