卵入りおから餅 レシピ

卵入りおから餅
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nickyさん
nickyさん
  • 調理時間:515
  • 人数:3人分

料理紹介

おからが入ってヘルシーです!
海苔をまいて香ばしさをプラスしました.

材料

  1. おから    100g
  2. 卵       1個
  3. 水       大さじ4
  4. 片栗粉    大さじ2
  5. 醤油     小さじ1
  6. 味海苔    6枚
  7. ごま油    小さじ2

作り方

  1. 1.

    おから100g、卵1個、水大さじ4、片栗粉大さじ2、醤油こさじ1をボールに入れてよく混ぜる.

  2. 2.

    6等分して丸め、平らに伸す. 崩れないように注意しながら海苔をまく. ごま油小さじ2を入れたフライパンに並べて焼く.

  3. 3.

    両面に焼き色を付ける. 弱火で片面3~4分.

ワンポイントアドバイス

食べるときにお醤油を少し垂らして.

記事のURL:http://ameblo.jp/0319amyy/entry-11166322301.html

  • (ID: r379620)
  • 2012/02/16 UP!

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