卵入りおから餅by nickyさん

【料理紹介】

おからが入ってヘルシーです!
海苔をまいて香ばしさをプラスしました.

【人数】:3人分 【調理時間】:5~15分
【材料】
おから    100g
卵      1個
水      大さじ4
片栗粉   大さじ2
醤油     小さじ1
味海苔   6枚
ごま油    小さじ2

【作り方】

  1. おから100g、卵1個、水大さじ4、片栗粉大さじ2、醤油こさじ1をボールに入れてよく混ぜる.
  2. 6等分して丸め、平らに伸す. 崩れないように注意しながら海苔をまく. ごま油小さじ2を入れたフライパンに並べて焼く.
  3. 両面に焼き色を付ける. 弱火で片面3~4分.

【ワンポイントアドバイス】

食べるときにお醤油を少し垂らして.