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リメイク・ひじきの煮物 レシピ

リメイク・ひじきの煮物
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さちさん
さちさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：3人分

料理紹介

残ってしまったひじきの煮物☆おからパウダー、七味を加えてリメイク!!
油揚げに詰めて、焼きます。焼きたてをどうぞ(*^ー゜)外はパリッと、味はピリッと。。

材料

  1. ひじきの煮物　120g～150g
  2. 油揚げ　3枚
  3. おからパウダー　大さじ3
  4. 七味　少々

作り方

  1. 1.

    ひじきの煮物におからパウダー大さじ3・七味
    少々を加え､よく混ぜる

  2. 2.

    油揚げは半分に切る☆
    混ぜたひじきの煮物を詰める！切り口をようじ　で止める☆

  3. 3.

    フライパンで軽く焦げめがつくまで両面を焼く（弱火)

ワンポイントアドバイス

おからパウダーを使いましたが、生のおからでもOK!!焼く時、油は不用です！そのまま食べてもいいですが、青じそポンズをかけてもいけますよ(･_;)

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  • (ID: r1050402)
  • 2016/04/19 UP!

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