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レシピ・作り方
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1件
さっぱりヘルシー☆鶏むね肉とグレープフルーツのサラダ
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:鶏むね肉, ベビーリーフ, くるみ, グレープフルーツ(ホワイト・ルビー), A)さとう、みりん、水、白ワイン…
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5件
おもてなしにも♪トマトのカップサラダ
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:トマト, きゅうり, たまねぎ, 塩, かに風味かまぼこ…
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4件
春キャベツとわかめの春雨サラダ
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:春キャベツ(キャベツでもOK), わかめ(乾燥), 春雨(乾燥), ☆さとう, ☆鶏がらスープのもと(顆粒)…
投稿レシピ
1件
お弁当やおつまみに♪パプリカとブロッコリーの全粒粉フリット
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:パプリカ(お好みの色でOK), ブロッコリー, ☆全粒粉, ☆水, ☆粉チーズ…
投稿レシピ
1件
レンジで簡単☆かぼちゃとクリームチーズのサラダ
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:かぼちゃ, たまねぎ, 塩, クリームチーズ, レーズン…
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1件
簡単おつまみ☆えびとしいたけのアヒージョ風
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:むきえび, しいたけ, たまねぎ, ☆塩、ガーリックパウダー, ☆黒こしょう…
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3件
簡単☆お弁当にも◎シーフードミックスと小松菜のカレー炒め
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:シーフードミックス(解凍したもの), 小松菜, ☆焼肉のたれ, ☆カレー粉, ☆黒こしょう…
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5件
とろとろじゅわり!かぶの味噌煮
酒飲み母さんfjさん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:かぶ, 水, だしパック, 酒, みりん…
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3件
お弁当やおつまみに♪厚揚げとひき肉のねぎ塩春雨
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:厚揚げ, 合挽肉, きざみねぎ, 春雨(乾燥), ☆鶏がらスープのもと(顆粒)…
投稿レシピ
4件
お弁当の彩りに◎ブロッコリーとパプリカのバタポン炒め
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:ブロッコリー, パプリカ(赤・黄), ☆塩こしょう, ☆ポン酢, ☆ガーリックパウダー…
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