簡単☆お弁当にも◎シーフードミックスと小松菜のカレー炒め

作り方

1. 1.

   シーフードミックス（解凍したもの）はペーパータオルで水気をとる。
   小松菜はざく切りにして洗い、しっかり水気をとる。
   

2. 2.

   フライパンにサラダ油を熱し、シーフードミックスを焼く。
   焼き色がついたら小松菜を加えて炒め合わせる。
   

3. 3.

   小松菜の葉が少し柔らかくなったら☆を加えて味をととのえ、水分を飛ばして火を止める。
   

ワンポイントアドバイス

・余分な水分が出ないよう、食材の水気をしっかりとることと、強めの中火でパパッと調理します。

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• 2021/02/06 UP!

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