冷たい麺♪いろいろレシピ[人気順（3/8）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

我が家の定番、冷しゃぶのせ冷やし中華はゴマだれで。 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

すりおろす事でダイエット酵素が倍増。夏は意外と太りやすいので食欲の秋に向けて痩せやすい体に仕上げておきましょう。詳しい栄養素はブログでご紹介。さっぱりして美味し... 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

キュウリと長芋をビニール袋に入れて叩いたら明太子と和えキンキンに冷えた素麺に乗せるだけ！ 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

洗って、混ぜて、盛り付けるだけ～！簡単手抜き料理だけど…家族に大好評でした～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

自分が小さいころよくつくてもらった梅干しだしのお素麺。さっぱりしていて夏にピッタリです 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

暑い日に食べたくなる冷製パスタ。糖質の代謝を促すビタミンB1を効率よく摂取するためにハムと冷蔵玉ねぎを使って、ダイエットメニューにしています。 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

トマトの旨味と“麺つゆ”をあわせ、和のお蕎麦を楽しんでみました。 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

肉味噌は前日のジャージャー麺用に作ったものを流用してます。 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

包丁要らずで簡単調理！「そうめんつゆ×柚子胡椒×ごま油」の特製つゆが美味しさのヒミツ♪食欲減退気味でもこれならサラダのようにさっぱりいただけそう。パパッとランチ... 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

大根おろしと梅干がさっぱりとした　夏におすすめの冷やそうめん。夏バテに効果ガあるといわれているB1の含有量が牛肉の10倍以上、鉄・カリウム・リンも含まれている豚... 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

めんつゆを細かい氷と合わせます。暑い季節に、食欲がないときに　おすすめです。 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

太陽の恵みたっぷりのすだちは、清々しい香りと爽やかな酸味がたまらない～(≧▽≦)暑い夏にぴたり♪大好きなトマトとの相性も抜群！市販のめんつゆで簡単に出来ちゃいま... 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

ラーメンをイタリアン風アレンジし、かつ、冷製にしてみました。夏の食欲のない時でも、つるっと食べられて、おいしいです。 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

暑かった食ってさっぱりしたものが食べたくてそうめん弁当。そうめんつゆの半分は凍らせて、スープポットに入れました。 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

コリコリと噛み心地の良いコリンキーを使った夏のランチにおすすめしたい具だくさんな一皿♪ 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

・アボカドには、ビタミンEが豊富に含まれていて、若返り効果が期待できます。・トマトに含まれるリコピンは、美白効果が期待できます。・豆乳に含まれるイソフラボンは、... 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

暑い夏にぴったりの、さっぱりとした冷たいつけうどんです。野菜もたっぷり入った、栄養バランスバッチリのうどんです。 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

暑い夏の日に、食べたい。酸っぱくって冷たいパスタ。バルサミコを使うことで、ちょっとしたパスタ屋さんのような仕上がりに。ほとんど火を使わず、パスタをゆでている間に... 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

おそばをごちそうに！しゃきしゃき野菜でお腹も一杯満足最後にかけるアマニ油にも注目してね 続きを読む>>

1. お気に入りに追加

麺を茹でている間にサッとタレが出来ちゃう！簡単であっさり食べられる和風のつけスパゲティです☆暑～い日のランチにおススメ(^^♪ つけスパゲティレシピコンテストで... 続きを読む>>

1. お気に入りに追加