いつもありが父さん!健康ねば~り和え♪
料理紹介
ねばねば食材の山芋、おくら、めかぶがたっぷり!お父さんの、健康を願って作りました
ヤマサ昆布つゆとわさびで、味が決まります
簡単ながら、毎日食べたい美味しさです☆
材料
- きざみめかぶ 5g
- オクラ(茹でる) 5本
- 山芋 75g
- ヤマサ昆布つゆ 大匙1.5
- ホタテ(刺身用) 1切れ
- わさび 少量
作り方
- 1.
オクラは、塩茹でして、輪切りする、山芋は、皮をむいて、洗い、1cm角に切る
ホタテも1cm角に切る
- 2.
ボールに、オクラ、山芋、めかぶを入れ、ヤマサ昆布つゆを加え、混ぜる
- 3.
用意した器に盛り、
飾るように、ホタテをトッピングし、わさびを、その上に載せる
- (ID: r1053021)
- 2016/04/19 UP!