いつもありが父さん!健康ねば~り和え♪
by ハッピーさん
【料理紹介】
ねばねば食材の山芋、おくら、めかぶがたっぷり!お父さんの、健康を願って作りました
ヤマサ昆布つゆとわさびで、味が決まります
簡単ながら、毎日食べたい美味しさです☆
【人数】
:1人分
【調理時間】
:15~30分
【材料】
きざみめかぶ
5g
オクラ(茹でる)
5本
山芋
75g
ヤマサ昆布つゆ
大匙1.5
ホタテ(刺身用)
1切れ
わさび
少量
【作り方】
オクラは、塩茹でして、輪切りする、山芋は、皮をむいて、洗い、1cm角に切る
ホタテも1cm角に切る
ボールに、オクラ、山芋、めかぶを入れ、ヤマサ昆布つゆを加え、混ぜる
用意した器に盛り、
飾るように、ホタテをトッピングし、わさびを、その上に載せる
【ワンポイントアドバイス】
このレシピのID: r1053021
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