- MOMONAOさんのmyレシピブック
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- 卵・牛乳を使わない☆もちもち豆腐ドーナツ☆黒タピオカがはじける簡単マクロビドーナッ♪2011/09/12 UP!
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卵も牛乳も使わないヘルシー豆腐ドーナツです♪ 豆腐に粉を少し... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:5~15分
材料:ホットケーキミックス, 豆腐 15分程度水切りしたもの, 黒タピオカ(砂糖とたっぷりの湯で茹でて冷水にとったもの)
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- 梅風味で風邪予防☆コーンも入れてエリンギ油揚げのじゃこ煮♪カルシウムたっぷり 2016/10/10 UP!
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素麺にのせた画像は下記ブログ内(^▽^) ジューシーなお揚げ... 続きを読む>>
人数:3人分 調理時間:5~15分
材料:粒コーン, 油揚げ, じゃこ, エリンギ, だし汁…
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- こんにゃくでヘルシー♪蓮根と豚こま肉のエスニック炒め コリアンダー風味2016/10/28 UP!
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コリアンダーパウダーが無ければレモングラスでもナンプラーがあ... 続きを読む>>
人数:3人分 調理時間:5~15分
材料:豚こま肉 , 蓮根 スライス, ドライコリアンダーかレモングラスパウダー, ナンプラー , 醤油…
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- すくって食べる♪揚げないコロッケ2017/05/19 UP!
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カット前の画像と工程画像は下記ブログ内です。 明太子がはじけ... 続きを読む>>
人数:3人分 調理時間:15~30分
材料:じゃが芋, 筍 水煮, 明太子 たらこでもOk, パン粉, オリーブオイル…
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- 明太子ポテトサラダ☆水切りヨーグルト入り2012/07/25 UP!
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ポテトサラダに明太子と水切りヨーグルを混ぜました。後味爽快な... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:5~15分
材料:じゃがいも, 水切りヨーグルト, プロセスチーズアーモンド入り, 明太子 , ニンニクすりおろし・塩…
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- 5分以内のスピードレシピ♪香ばしい胡桃とほうれん草のミモザサラダ 2012/05/28 UP!
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ロースト済のクルミをトッピングに使って香ばしいミモザになりま... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:5分未満
材料:茹で卵, 茹でたほうれん草 , オリーブ油 , 塩コショウ , ローストしたクルミ …
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- 脳に良い♪くるみチーズ合え韮のおひたし2014/10/07 UP!
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いつもはお醤油だけの韮のおひたし。サワークリームと粉チーズで... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:茹でたニラ, 醤油, サワークリーム(クリームチーズとレモン汁でも可), 粉チーズ, ローストしたピーカンナッツ
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- 素揚げさつまいもシナモンシュガーで大満足2017/06/24 UP!
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カリッと揚げてシナモンシュガーを散らせばお気に入りスイーツ♪... 続きを読む>>
人数:3人分 調理時間:5~15分
材料:薩摩芋, 揚げ油, シナモンシュガー, 塩
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- プリン1個で3人分3分☆ブラウニーとプリンでトライフル2012/02/16 UP!
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クリーム類は市販のプリンだけ。ガトーショコラ、チョコスポンジ... 続きを読む>>
人数:3人分 調理時間:5分未満
材料:なめらかプリン, キウイ ダイスカット, ブルーベリー, ブラウニー、ガトーショコラ、チョコスポンジ、カステラ等 , ミント…
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- ポリ袋でバター小麦粉使わない♪米粉100%朝クッキー 2015/11/28 UP!
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ポリ袋の中に一気に材料入れて綺麗にできる! (工程画像は下記... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:15~30分
材料:抹茶 , 粉砂糖か細かいグラニュー糖 , 米粉 ふるわなくていい, ココナッツオイル, 塩
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