santababyさんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（5/12） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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ダイエットメニューに参加中！

茄子のネギにんにくダレ♪2010/07/29 UP!

にんにくの風味とたっぷりのネギと紫蘇でサッパリ美味しく頂けま... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：茄子, にんにく, サラダ油, 醤油, 酢・砂糖・水…
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世界のごはんに参加中！

シャキシャキしっとり大根入り皿わんたん♪2010/09/22 UP!

大根合う！！ 歯ごたえシャキシャキ！さっぱりでいくつでも食べ... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：鶏ひき肉, 大根, 塩漬けの紫蘇, ☆砂糖, ☆醤油…
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ぱぱっとランチに参加中！

牛肉と空芯菜の柚子こしょう炒め2010/08/02 UP!

柚子こしょうでサッパリと頂けます♪ コレでスタミナもばっちり... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：牛もも肉, 空芯菜, 酒, 柚子こしょう, 醤油
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ぱぱっとランチに参加中！

かじきまぐろのソテー粒マスタードソース♪2010/07/29 UP!

見た目からは想像もつかないほど簡単(・∀・) 醤油と粒マスタ... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：カジキマグロ切り身, ☆酒・水・醤油・粒マスタード, バター, 飾り用あさつき
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スキ・キライ克服料理に参加中！

胡麻香るひじきとキャベツの温かいサラダ♪2010/07/29 UP!

写真の3倍は食べられます笑 温かいサラダは量も取れるし健康に... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：キャベツ, 生ひじき, 胡麻油, 塩, 炒り胡麻…
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スキ・キライ克服料理に参加中！

胡麻香るひじきとキャベツの温かいサラダ♪2010/07/29 UP!

写真の3倍は食べられます笑 温かいサラダは量も取れるし健康に... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：キャベツ, 生ひじき, 胡麻油, 塩, 炒り胡麻…
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ダイエットメニューに参加中！

茄子のネギにんにくダレ♪2010/07/29 UP!

にんにくの風味とたっぷりのネギと紫蘇でサッパリ美味しく頂けま... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：茄子, にんにく, サラダ油, 醤油, 酢・砂糖・水…
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ダイエットメニューに参加中！

茄子のネギにんにくダレ♪2010/07/29 UP!

にんにくの風味とたっぷりのネギと紫蘇でサッパリ美味しく頂けま... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：茄子, にんにく, サラダ油, 醤油, 酢・砂糖・水…
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ダイエットメニューに参加中！

焼きオクラの梅ディップ♪2010/07/30 UP!

オクラって焼くと歯ごたえもいいし何より甘くなる！(・∀・) 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：オクラ, 梅干, 塩漬けの紫蘇, 鰹節
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汁もの＆スープに参加中！

キャベツとしめじのトマトミルク煮♪2010/07/28 UP!

鶏肉やべーコンと一緒に煮たり、キャベツの間にひき肉はさんで・... 続きを読む>>
人数：3人分 調理時間：30分～1時間
材料：キャベツ, しめじ, オリーブオイル, にんにく, ☆ホールトマト…
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