新玉ねぎ オクラのさっぱり和風サラダ

作り方

1. 1.

   新玉ねぎはスライスして水にさらす。
   辛味がなくなったら固く絞る。
   オクラはネットのまま塩で板ずりし、ざるに入れ熱湯を回しかけ、細切りにする（冷凍のオクラを使用する場合は記載にしたがって下さい）
   

2. 2.

   玉ねぎ、オクラを軽く混ぜ合わせて、お皿に盛り鰹節をかけて食べる直前にポン酢をかける
   

ワンポイントアドバイス

新玉ねぎはスライスして空気にさらしていた方がおいしいですが辛味が気になる方、お子様は水にさらしてください

記事のURL：

• (ID: r1446559)
• 2020/04/29 UP!

他のオクラのレシピ（23,767件）

• あと一品に♪ レンジで１分！...
• 紫キャベツとオクラのチーズ肉...
• 【レシピ動画】はんぺんとオク...
• チキンとオクラを・・パパッと...
• 温玉とオクラのぶっかけそうめ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > オクラのレシピ・作り方（16,930）
• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（398,197）
• 野菜のレシピ・作り方 > 玉ねぎ・新玉ねぎのレシピ・作り方（168,492）
• 海藻・乾物・こんにゃくのレシピ・作り方 > かつお節のレシピ・作り方（17,002）