館長さんの新着ブログ（48/56） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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パイナップルとトマトのスープ ベトナム風
パイナップルとトマトのスープ ベトナム風 2009/05/10 UP! (ID:b1676947)
【材料】（2人分） パイナップル（缶詰） 2切れ トマト 1個 玉ねぎ 1/4個 高野豆腐 1個 （たまたま残っていたので使いました） ニン...

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アサリの中華風酒蒸し
アサリの中華風酒蒸し 2009/05/08 UP! (ID:b1671960)
【材料】 アサリ 300g 紹興酒もしくは日本酒 1/4カップ ごま油 大さじ1 ニンニク 1カケ 豆板醤 小さじ1 キャベツ 3枚 香草 ...

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イトヨリダイの中華風酒蒸し
イトヨリダイの中華風酒蒸し 2009/05/07 UP! (ID:b1669892)
【材料】 イトヨリダイ 1尾 紹興酒（日本酒でもOK） 大さじ2 ニンニク 1カケ しょうが 2カケ 長ネギ 1本 香草 1株 ニラ 適宜 ...

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箱根銀豆腐 / しゃくり豆腐
箱根銀豆腐 / しゃくり豆腐 2009/05/06 UP! (ID:b1668133)
【こんなメニュー】 ホカホカでツルッとした滑らかな食感、なんだかホッとする味わいです。口に含むと大豆の香りが広がります。まずは何もかけずにそ...

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田むら 銀かつ亭 / 豆腐かつ煮定食
田むら 銀かつ亭 / 豆腐かつ煮定食 2009/05/06 UP! (ID:b1668134)
【こんなメニュー】 豆腐の間に味付けをしたひき肉がはさんであり、それに衣を付けて揚げてある。その豆腐かつを柳川風に煮込み、卵でとじてあるのだ...

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ホットサンド
ホットサンド 2009/05/04 UP! (ID:b1662730)
【材料】（4個分） [共通の材料] サンドイッチ用食パン 8枚 （普通の食パンでもOK） ベーコン 3枚 玉ねぎ 1/4個 スライスチーズ ...

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米粉を使ったポテトとクリームチーズのパン
米粉を使ったポテトとクリームチーズのパン 2009/05/03 UP! (ID:b1660560)
【材料】 [パン生地] 強力粉 240g 米粉（リ・ファリーヌ・レジェール） 60g 生種（丹沢酵母） 20g 水 180cc 発酵バター ...

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館長の減量大作戦！? 30日目
館長の減量大作戦！? 30日目 2009/05/02 UP! (ID:b1675458)
21日目から間をちょっとおきまして、今日は30日目 【本日の体重】 57.0kg [朝食] バナナ150g 129kcal 水 0kcal ...

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すき焼き春雨
すき焼き春雨 2009/05/02 UP! (ID:b1658691)
【材料】 すき焼き春雨 1袋 [丸美屋] キャベツ 150g 卵 2個 水 400ml 【作り方】 キャベツは太めの千切りにする。 袋に書か...

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守谷製パン / あんぱん
守谷製パン / あんぱん 2009/05/01 UP! (ID:b1655990)
【こんなメニュー】 あんぱんを手にした時に驚くのが、その重さ、見た目以上にずっしりとしています。そして、二つに割ると、薄いパン生地に包まれて...

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湯もち本舗 ちもと / 湯もち
湯もち本舗 ちもと / 湯もち 2009/04/29 UP! (ID:b1652655)
【こんなメニュー】 白玉粉を練り上げたお餅は真っ白でとても柔らか。心地良い弾力で手で持ち上げると千切れてしまうのではないかと思われるようで、...

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富士屋ホテル ティーラウンジ オーキッド / 茶入り・茶プリン
富士屋ホテル ティーラウンジ オーキッド / 茶入り・茶プリン 2009/04/28 UP! (ID:b1648711)
【こんなメニュー】 箱根宮ノ下の富士屋ホテルはチャーリー・チャップリン氏とのゆかりがあることは多くの方も知られていることと思います。チャップ...

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館長の減量大作戦！? 21日目
館長の減量大作戦！? 21日目 2009/04/24 UP! (ID:b1640737)
食べ過ぎるとやっぱり体重が増えるな(^^; 【本日の体重と体脂肪率】 57.4kg 14.8% [朝食] バナナ150g 129kcal 水...

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館長の減量大作戦！? 20日目
館長の減量大作戦！? 20日目 2009/04/23 UP! (ID:b1637572)
ダイエットの効果を実感した。 【本日の体重と体脂肪率】 57.2kg 14.3% 【本日の食事】 [朝食] バナナ150g 129kcal ...

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館長の減量大作戦！? 19日目
館長の減量大作戦！? 19日目 2009/04/22 UP! (ID:b1634481)
体重が100g減った増えたで一喜一憂する今日この頃です(^^; 【本日の体重と体脂肪率】 57.6kg 15.4% 【本日の食事】 [朝食]...

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わかめスープ
わかめスープ 2009/04/21 UP! (ID:b1632044)
【材料】（2人分） 塩蔵わかめ 50g ニンニク 5g しょうが 10g 玉ねぎ 70g 長ネギ 1/2本 コンソメ（固形） 1個 水 3カ...

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キャベツと桜海老の煮びたし
キャベツと桜海老の煮びたし 2009/04/21 UP! (ID:b1631834)
【材料】 キャベツ 350g 桜海老（乾燥） 10g だしつゆ 25ml 水 1/2カップ 【作り方】 キャベツは適当な大きさにざく切りにす...

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館長の減量大作戦！? 18日目
館長の減量大作戦！? 18日目 2009/04/21 UP! (ID:b1631835)
体重が58kg前後を行ったり来たり。 【本日の体重と体脂肪率】 58.0kg 15.0% 【本日の食事】 [朝食] バナナ150g 129k...

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館長の減量大作戦！? 17日目
館長の減量大作戦！? 17日目 2009/04/19 UP! (ID:b1627678)
体脂肪率の変化が激しいんだよね。体内の水分量などによっても大きく変化するから、これはあくまでも参考値として考えた方がいいね。 【本日の体重と...

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館長の減量大作戦！? 16日目
館長の減量大作戦！? 16日目 2009/04/18 UP! (ID:b1625706)
朝バナナダイエットはどうなのかな？ レコーディングダイエットの効果の方が大きいような感じがする。 【本日の体重と体脂肪率】 58.0kg 1...

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