鶏もも肉とオクラのめんつゆ浸し レシピ

鶏もも肉とオクラのめんつゆ浸し
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福ちゃんさん
福ちゃんさん
  • 調理時間:1530
  • 人数:4人分

料理紹介

作り置きできるMENUです(^^♪

材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. オクラ 1袋~
  3. めんつゆ 適量
  4. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1.

    めんつゆと水を1:1の割合で混ぜておきます

  2. 2.

    オクラを茹でて半分に切る

  3. 3.

    鶏もも肉を1口大に切り、片栗粉をまぶしておく

  4. 4.

    鶏もも肉を多めの油で焼く。
    火が通ったらオクラを入れて焦げ目をつける

  5. 5.

    オクラと鶏もも肉を①に10分以上浸して完成(^_-)-☆

ワンポイントアドバイス

茄子やパプリカもあいます☆

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  • (ID: r942041)
  • 2015/08/11 UP!

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