忙しい時でもパパッと作れる
たんぱく質やミネラルがたっぷり摂れて栄養満点の丼です。
すりごまと大葉の香りも納豆と相性がよく、おいしいですよ！

『ネバネバ！めかぶ納豆丼』

【材料（1人前）】
「金のつぶ（R）あらっ便利！ほね元気（R）」・・・1P
温かいご飯・・・お茶碗１杯
たまご・・・1個
めかぶ・・・1パック
すりごま・・・小さじ1
ちりめんじゃこ・・・大さじ1
大葉・・・1枚

【作り方】
1.納豆は添付のたれとよく混ぜ合わせておく。
2.温かいご飯にすりごまを入れて混ぜ、茶碗によそう。
3.2にめかぶと1と卵をのせ、ちりめんじゃことせん切りにした大葉をちらす。

【ポイント】
上にのせためかぶと納豆とたまごをよく混ぜながら食べてくださいね♪

こうちゃん（相田幸二さん） 「こうちゃんの簡単料理レシピ」

2005年5月から始めたブログ「こうちゃんの簡単料理レシピ」が大ブレイク！幸せ料理研究家として次々にレシピ本を手掛け、雑誌、テレビ、イベントなどで大活躍中。

かめ代さん（亀山 泰子さん） 「かめ代のおうちdeごはん☆」

おもてなし料理やパーティー料理、美味しいおうちごはんの簡単レシピを素材別に紹介しているブログが好評。近著に『ササッと3分! かめ代のおうちdeカンタンおつまみ』（宝島社）
「金のごまだれ」を使ったヘルシー＆ごちそうプレートを毎月紹介中！

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