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• おいしそう！ 4

1. ハーブ香る♪香ばしチーズのチキン
2. by aka.ruさん
3. 香ばしく焼けたチーズの風味とハーブの香りがとっても美味なチキンです！ 下味を付けて焼くだけだから簡単に作れますよ！
4. 2021/02/03 13:07

• おいしそう！ 13

1. スパイスアンバサダー♪お弁当のすきまおかずに！キャベツとサバ缶のスパイス和え
2. by TOMO（柴犬プリン）さん
3. レンジで加熱じたキャベツとサバ缶をGABANバジルとGABANカルダモンで和えました。お弁当の隙間おかずにもオススメです。
4. 2021/02/03 12:29

• おいしそう！ 5

1. ほんのりコリアンダー香る　にんじんの炒め物
2. by anさん
3. コリアンダーのおかげでにんじんの青臭みが消えて、娘が気に入り、私もよりにんじんが大好きになりました。お弁当の隙間埋めや彩りが欲しい時、付け合せなどにぴったりです。
4. 2021/02/02 21:11

• おいしそう！ 10

1. イワシのスパイス焼き
2. by ぷにさん
3. 癖のあるイワシをスパイスで味付け。お弁当にもぴったりです。
4. 2021/02/02 20:57

• おいしそう！ 3

1. サバ缶×じゃがいも×ナツメグ
2. by mishiyoshiさん
3. サバ缶を使用して、ナツメグで臭みをけしたサバーグです！
4. 2021/02/02 19:57

• おいしそう！ 3

1. パプリカをきかせたバケットサバサンド【PR】
2. by yuko(曽布川優子）さん
3. 缶詰のサバサンド弁当。マヨネーズにニンニクとパプリカをたっぷり加えてピンクサーモンの彩鮮やかなスプレットをたっぷりぬりました。サバの臭みが取れおいしいバケットサンドになりました。
4. 2021/02/02 15:52

• おいしそう！ 4

1. お弁当に！カリっ＆ホクッ☆南瓜のクミンソテー☆
2. by さとみわさん
3. 南瓜の甘みと食感が苦手な旦那さん。でも、今回はクミンの香りに米油で表面をカリッと香ばしく焼いて食感もよく仕上げてみました☆この南瓜は美味しいらしく（笑）美味しかったとコメントまでくれました～！レンジで柔らかくしておくので時短で簡単です。
4. 2021/02/02 12:58

• おいしそう！ 2

1. めんつゆとスパイスでカレー肉じゃが　電子レンジで
2. by しゅしゅさん
3. めんつゆベースでガラムマサラ、クミン、カルダモンを混ぜて、レンジでチンして肉じゃが。 本格カレー風味です。
4. 2021/02/02 08:56

• おいしそう！ 7

1. お弁当にも◎ビールが進む♪これうまバジル唐揚げ
2. by からあげビールさん
3. バジルの香りが食欲そそる 美味しい唐揚げになりました♪ 揚げたてアツアツはもちろん！ 冷めても美味しい唐揚げは お弁当にもピッタリ！是非お試しを♪
4. 2021/02/01 12:52

• おいしそう！ 5

1. きのこのバジルソテー／お弁当を作り忘れても安心
2. by anさん
3. 隙間を埋めたり、メイン料理の付け合わせにも良いきのこの炒めもの。スパイスを使ってきのこの特有の香りを和らげることができますし、冷めても美味。
4. 2021/02/01 12:18

• おいしそう！ 4

1. にんじんとツナのスパイシーラペ
2. by ユッキー*さん
3. お弁当に鮮やかな彩りを添えられる キャロットラペ 今回はツナを加えて食べ応えがある仕上がり。 GABANガラムマサラが味のアクセントで、 にんじんが苦手でも美味しくなります。 お弁当にはもちろん、おつまみにもピッタリの一品です
4. 2021/02/01 11:27

• おいしそう！ 2

1. ２月１日　月曜日　長芋の含め煮
2. by あみっくさん
3. お弁当の箸休めにぴったりな、長芋のバジル風味煮物です。
4. 2021/02/01 08:43

• おいしそう！ 5

1. カレー風味☆　もちふわ♪　もずくと長芋のチヂミ
2. by 花ぴーさん
3. もずくを長芋と少しの米粉でチヂミにしました。クミン、ガラムマサラ、ホワイトペパーで海藻独特のクセも気になりません。
4. 2021/02/01 07:25

• おいしそう！ 4

1. タイム香る★ピリ辛チキンソテー
2. by わんたるさん
3. タイムの香りが良くて、ブラックペッパーのピリッとした辛さのチキンソテーです。
4. 2021/02/01 05:53

• おいしそう！ 2

1. 【スパイス】トマトとセロリのコンソメスープ♡GABANローリエでセロリ嫌いを克服！ジャースープ
2. by 豊田 亜紀子さん
3. 食べる時間があまり無い時、おにぎりと一緒に持たせるジャースープ、苦手食材『セロリ』をGABANローリエ（トルコ産）でおいしく克服します。
4. 2021/01/31 18:21

• おいしそう！ 4

1. ぶりの洋風照り焼き
2. by marumonさん
3. いつものぶりの照り焼きを、ガラムマサラとバターを使って洋風に仕上げました。 甘辛醤油にガラムマサラとバターの風味があわさった美味しい一品です♪
4. 2021/01/31 10:24

• おいしそう！ 4

1. ぶりの洋風照り焼き
2. by marumonさん
3. いつものぶりの照り焼きを、ガラムマサラとバターを使って洋風に仕上げました。 甘辛醤油にガラムマサラとバターの風味があわさった美味しい一品です♪
4. 2021/01/31 10:24

• おいしそう！ 5

1. 煮るだけでほっこり美味しい♪　鮭と白菜のクリーム煮
2. by 花ぴーさん
3. 鮭と白菜のクリーム煮です。ブラックペパーとローリエで魚のクセも消してトロりと美味しい。冷めても美味しいので密閉容器に入れてお弁当にも。
4. 2021/01/31 07:50

• おいしそう！ 6

1. しめじとハムのパングラタン
2. by ゆみよん（大倉由美）さん
3. プルマンを焼いて中をくりぬいてパングラタンを作りました。切り分けてお弁当にも向いてます。苦手なきのこの香りをバジルで補ってます。
4. 2021/01/31 02:02

• おいしそう！ 5

1. 簡単3分☆　セロリとカニかまのさっぱりサラダ
2. by 花ぴーさん
3. セロリとカニかまのサラダです。ホワイトペパーとパプリカパウダーでセロリのクセも軽減♪
4. 2021/01/30 18:05

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