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• おいしそう！ 7

1. ガラムマサラ＋味噌～♪　小松菜とたまごのスパイシー味噌炒め
2. by 花ぴーさん
3. 小松菜とたまご炒めです。ガラムマサラを混ぜた味噌だれで味付け。小松菜の鉄っぽさも気にならず、美味しく食べられます。
4. 2020/10/12 06:45

• おいしそう！ 5

1. 粉チーズでコクうま♪　レタスとトマトのハーブサラダ
2. by 花ぴーさん
3. オレガノ、バジル、粉チーズを混ぜたドレッシングにレタスを混ぜたサラダです。ハーブの香りが爽やかで、レタスが美味しく食べられます。
4. 2020/10/12 06:38

• おいしそう！ 41

1. スパイスで好き嫌い解消・・無骨なメンチカツ♪
2. by misyaさん
3. 食感は好きなんですが苦味が苦手、そんな小松菜をメンチカツの中に入れてがっつり！ スパイスが良い感じ～楽しい1品になりました。
4. 2020/10/11 13:23

• おいしそう！ 5

1. 茎のつけ根も食べるよ☆　小松菜とちくわのにんにく粉チーズ炒め
2. by 花ぴーさん
3. 小松菜とちくわをにんにくと粉チーズとブラックペパーで炒めました。小松菜の鉄っぽさも気にならず、美味しくいただけます。
4. 2020/10/10 07:12

• おいしそう！ 10

1. スキレットで小松菜とベーコンのスパイス炒め☆スパイスアンバサダー
2. by watakoさん
3. ちょっとえぐみ？のある小松菜ですけど・・・苦手な方も多いかと？スパイスで、苦手克服。ホワイトペパーでパンチとクミンの香りで、食べやすくなりますよ。スキレットを使って、卵をくずしながらいただくとより美味しくなります。
4. 2020/10/09 21:12

• おいしそう！ 12

1. スパイスアンバサダー♪つくりおきにも！小松菜とハムのGABANセージ炒め
2. by TOMO（柴犬プリン）さん
3. 小松菜とハムをＧＡＢＡＮブラックペパーとGABANセージで炒めました。簡単にでき、つくりおきにもなります。
4. 2020/10/09 14:46

• おいしそう！ 1

1. １０月９日　金曜日　水菜と香菜のお造りサラダ
2. by あみっくさん
3. シャキシャキ水菜とパクチーでお造りを和えたサラダです。
4. 2020/10/09 08:28

• おいしそう！ 5

1. カレー風味のコールスローサラダ
2. by ユッキー*さん
3. 子供が嫌いな野菜の一つ「キャベツ」を使った一品 作り置きできて便利なコールスローに GABANガラムマサラ(R)<パウダー>を加えて、 辛くないカレー風味に仕上げてました。 キャベツ特有の青臭さが和らぎ、食べやすいサラダです。
4. 2020/10/09 07:33

• おいしそう！ 8

1. 【スパイスアンバサダー】小松菜のスパイシーオムレツ
2. by ゆみよん（大倉由美）さん
3. 畑で収獲してきた小松菜のオムレツにクミンを使いました。ちょっとエスニックな大人のオムレツとなりました。
4. 2020/10/08 21:23

• おいしそう！ 12

1. 栄養バッチリ。色も綺麗。さあ、何のポタージュ？「韮ポタージュ」
2. by 食で楽しむ魔女（まり）さん
3. 栄養がばっちりなのに、ニオイが苦手ってって方も多い「にら」。スパイスで翡翠色の美しい色合いのポタージュに仕上げたら、あら不思議。優しい味わいのポタージュで、香りは最後にちょこっと上品に香るだけになりました。
4. 2020/10/08 13:31

• おいしそう！ 6

1. 大根菜たっぷり！ちぢみ風～☆
2. by さとみわさん
3. コリアンダーの香りを加えて作った大根菜のちぢみ。子どもたちがパクパクと食べてくれて大好評でした！大根菜の青臭みが消えてとっても美味しい仕上がり。大人でも気にいる一品です！
4. 2020/10/08 13:18

• おいしそう！ 2

1. ニラで常備菜
2. by くるくるさん
3. 子供の頃は、お惣菜のメイン素材でとして食べた記憶の無いニラ。そんなニラで、常備菜を考えてみました。スパイスとベーコンの風味で臭いも気にならずたっぷり食べられそうです。
4. 2020/10/08 11:54

• おいしそう！ 3

1. シーフードと水菜のマリネ 材料を和えて置いとくだけ
2. by しゅしゅさん
3. 葉っぱ嫌いを克服したのはこじゃれたカフェの美味しいドレッシングだったなぁと思い出しつつ、マリネ作りました。
4. 2020/10/08 08:14

• おいしそう！ 4

1. 苦手克服成功かな♪セロリと豚ブロックのスープ煮
2. by まんまるらあてさん
3. セロリを豚塊と一緒にスープ煮に。香りはブーケガルニでカバー。いつまでもセロリが口に残らないように、薄切り＆圧力鍋でスッと溶ける感じに。
4. 2020/10/08 04:24

• おいしそう！ 12

1. スパイスで好き嫌い解消♪お野菜たっぷり☆べジオムレツ♪
2. by ココヒロさん
3. 苦手な野菜は細かく刻んでたっぷりスパイスで味付け♪卵と一緒に焼いてオムレツにすればきっとみんな笑顔になること間違いなし♪野菜がたっぷり食べられるべジオムレツです♪
4. 2020/10/08 00:53

• おいしそう！ 17

1. スパイスアンバサダー♪スパイスで苦手克服！ほうれん草と豚肉のケチャップバジル炒め
2. by TOMO（柴犬プリン）さん
3. 豚肉とほうれん草をケチャップで炒め、仕上げにGABANバジルとGABANあらびきブラックペパーを振り、イタリアン風に仕上げました。
4. 2020/10/07 11:47

• おいしそう！ 51

1. スパイスで好き嫌い解消チャレンジ・青梗菜のクリーム煮
2. by はるさん
3. 葉物野菜‥青梗菜、ほうれん草、小松菜がちょっと苦手。今回のお題はわたしのため？ ずっと苦手だったものが急に好きになる‥ワケはないけれど、ちょっとずつ工夫して、笑顔で食卓を囲めるっていいよね。
4. 2020/10/07 10:15

• おいしそう！ 5

1. 【スパイスアンバサダー】エスニックなコールスロー
2. by ぷよりんごさん
3. いつものコールスローにエスニックなスパイスをプラス♪ ほんのりカレー風味で食欲もUP！
4. 2020/10/06 23:26

• おいしそう！ 9

1. 【スパイスアンバサダー】大根の葉のガラムマサラ香るふりかけ♪
2. by ユウケイママさん
3. 大量の大根の葉で、大根の葉のふりかけを作りました。ガラムマサラが香って、食がすすむお味です。
4. 2020/10/06 15:47

• おいしそう！ 17

1. にんにくニラそぼろ炒め
2. by とまとママさん
3. ニラが苦手な方、必見！ 子供達がニラを克服出来たレシピです。
4. 2020/10/05 20:45

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