ボーソー米油部「米油でもう一品！副菜レシピ」 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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• おいしそう！ 4

1. 【レシピ】津軽のふるさとごはん♡なすのしそ味噌炒め／#食材２つ
2. by 村越仁美さん
3. 津軽のふるさとごはん。なすのしそ味噌炒めを作りました。 米油で炒めるので癖なく美味しく頂けます。つくりおきにもオススメです。
4. 2020/09/07 11:56

• おいしそう！ 7

1. 「米油」でスパイシーオニオンフライ
2. by kanaさん
3. カレー粉を加えたスパイシーな衣で何もつけなくても美味しいオニオンリングフライです。米油のおかげでサクっと軽くもたれません！
4. 2020/08/18 13:03

• おいしそう！ 6

1. 「米油」で茹で鶏のねぎだれがけ
2. by kanaさん
3. 米油でじっくり炒めて香りを出した生姜とにんにくに、酢、醤油、たっぷりの青ねぎでたれを作り茹で鶏と合わせました。米油ならしつこくならず冷蔵保存しても美味しいので、常備菜としてもおすすめです。
4. 2020/09/03 10:33

• おいしそう！ 6

1. 「米油」でエビと野菜の甘酢あえ
2. by kanaさん
3. エビと夏野菜を甘酢であえた「もう一品！」に嬉しいボリュームのある副菜です。なすは米油で焼いてから合わせ、甘酢にも米油を加えてコクを出しました！
4. 2020/08/25 14:39

• おいしそう！ 2

1. 野菜だけでこんなに美味しいの？野菜の煮込みラタトゥイユ♪
2. by ふぁそらさん
3. 素材は野菜のみ。味付けは塩コショウのみ。これだけでこんなに美味しい料理ができるなんて！米油効果ですね！
4. 2020/08/28 05:50

• おいしそう！ 5

1. 【ボーソー米油部レシピ】チョップドサラダ。。。
2. by suz caf'eさん
3. 食欲のない時でもスプーンですくって食べられる チョップドサラダ。米油入りのマヨネーズソースで簡単にどうぞ。
4. 2020/08/22 19:59

• おいしそう！ 5

1. 【ボーソー米油部】トマトときゅうりの塩昆布胡麻和え
2. by suz caf'eさん
3. 一品足りない時に役立つ夏野菜の副菜。
4. 2020/09/03 22:32

• おいしそう！ 4

1. 長芋の青のり風味フライ
2. by シュリンピさん
3. 長芋に片栗粉をまぶしてさっと揚げ焼きするだけ。 簡単美味しいです^ ^
4. 2020/08/11 13:56

• おいしそう！ 4

1. 【ボーソー米油部レシピ】レンジでなすとピーマンの味噌炒め煮。。。
2. by suz caf'eさん
3. レンジで簡単に作れます。 ポイントは醤油麹、ご飯のお供におすすめです。
4. 2020/08/20 12:36

• おいしそう！ 3

1. なすのスイートチリソース炒めと文鳥さん。
2. by シュリンピさん
3. なすを米油とスイートチリソースで炒めるだけ。 簡単なのに美味しくておつまみにもあと一品にもオススメです
4. 2020/08/13 11:05

• おいしそう！ 1

1. 茹でタコの塩昆布和え
2. by うんのえりさん
3. くせがなくさっぱりしているので和食の和えものにもぴったりです。
4. 2020/08/12 12:22

• おいしそう！ 3

1. 長芋の甘辛炒め。とぼるちゃんの水浴び
2. by シュリンピさん
3. 長芋を米油でサッと炒めて 調味料で絡めるだけ とっても簡単です！！
4. 2020/08/28 21:55

• おいしそう！ 1

1. 【米油×副菜】千石豆の炒め物.藤豆.フジマメと呼び名いろいろ
2. by らぴすらずりさん
3. ちょっと変わった加賀野菜を使った炒め物です。不思議な食感～
4. 2020/09/05 23:17

• おいしそう！ 3

1. 米油で揚げるカリカリほくほくのフライドポテトの副菜
2. by サンデーさん
3. 副菜にもおつまみにもお弁当にも、米油で揚げたホクホクポテトの紹介です。油にクセがないので素材の味をシンプルに楽しめます。また揚げても油が軽いのでいくらでも食べられちゃいます。
4. 2020/08/24 09:12

• おいしそう！ 2

1. もう一品♪レモン風味のバジル＆ガーリック米油でイナダ刺身のカルパッチョ風
2. by 吉村ルネ（Rune）さん
3. 出世魚のイナダは脂はのってません。なので、脂がのってなかった分、低価格でしたので、まる一尾を買ってきて自分で捌きました。
4. 2020/09/04 09:05

• おいしそう！ 2

1. 米油で♪胡麻の香りのきんぴらごぼう
2. by ゆきんこ♪さん
3. 米油できんぴらごぼうを作りました。普通は胡麻油で作るところを置き換え。胡麻油の香りも好きですが、米油にするとごぼうや、白炒りごまの香りがしっかり感じられます。
4. 2020/08/16 11:51

• おいしそう！ 2

1. 【ボーソー米油部】とろとろ茄子の青じそドレッシングあえ
2. by ayakaさん
3. 少し多めの米油で茄子を蒸し焼きし、市販の青じそドレッシングに漬けました。
4. 2020/08/25 05:33

• おいしそう！ 2

1. 米油でもう一品！メインも副菜も作っちゃおー♪
2. by Lynneさん
3. メインの手羽先の旨みをしみこんだナスが絶品です。メインと副菜同時につくっちゃいます。
4. 2020/08/06 05:45

• おいしそう！ 2

1. 夏野菜の揚げびたし♪　ボーソー米油で美味しさ長持ち！
2. by ふぁそらさん
3. 夏野菜をたっぷり使ってボーソー米油で揚げびたしにしました。 米油効果で素材の味を堪能出来て、美味しさ長持ち。
4. 2020/08/23 05:47

• おいしそう！ 2

1. 色鮮やか！オクラのサブジ＜ボーソー米油部＞
2. by となりんりんさん
3. よくあるオクラのサブジです。米油を使うことでオクラ本来の美味しさを堪能できます。味付けは塩のみ。スパイスを加えることで風味が増します。
4. 2020/08/13 16:13

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