ボーソー米油部「炒めて&揚げて!ボリューム満点おかずレシピ」 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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ボーソー油脂株式会社レシピブログ
ボーソー米油部 ボーソー米油部
ボーソー米油の特長とは?
国産米ぬかが原材料!
米油の原料は玄米を精米するときに発生する「米ぬか」です。ボーソー米油の原料は、国内の精米所等から集めた米ぬかからつくられた、貴重な米油です。
どんな料理にもあう!
風味や香りにクセがなく、素材のうまみを生かす米油はどんな料理にもぴったり。ふだんの料理からスイーツ作りまで大活躍です。

栄養たっぷり!
ビタミンEをたっぷり含んでいます。また、米油特有の成分、ガンマ-オリザノールやトコトリエノールも含んでいます。
おいしさ長持ち!
米油は酸化に強い油として知られています。おいしさも長持ちするので、つくりおきやお弁当のおかず作りに最適ですよ。

おいしさ長持ち!

軽い風味で素材本来が持つうまみを生かすので揚げ物からドレッシング、スイーツまでどんな料理にもぴったりです♪

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ボーソー米油部「炒めて&揚げて!ボリューム満点おかずレシピ」

ボーソー米油部「炒めて&揚げて!ボリューム満点おかずレシピ」

投稿期間 2019年12月5日(木) 12:00 ~ 2020年1月7日(火) 12:00

全82件/41~60件

ボーソー米油部♪クリスマスにも!青のりの和風スティックチキン
  1. ボーソー米油部♪クリスマスにも!青のりの和風スティックチキン
  2. by TOMO(柴犬プリン)さん
  3. 米油で揚げ焼きした、青のりの和風スティックチキンです。クリスマスにも、おもてなしにも、お弁当にもオススメです。
  4. 2019/12/22 08:38
しっとりでしみしみ♪ 鶏むね大根の生姜照り焼き
  1. しっとりでしみしみ♪ 鶏むね大根の生姜照り焼き
  2. by 花ぴーさん
  3. 豚バラ大根ではなく、鶏むね大根です。生姜入りの照り焼きにしました。米油だから素材の風味が活きて、とても美味しく仕上がりました。
  4. 2019/12/22 07:54
簡単&安上がり&こどもの大好きな味!「鶏むね肉とキャベツのケチャップ炒め」←お疲れ様な年末にぴったりな一品です◎
  1. 簡単&安上がり&こどもの大好きな味!「鶏むね肉とキャベツのケチャップ炒め」←お疲れ様な年末にぴったりな一品です◎
  2. by decoさん
  3. お安い鶏むね肉とキャベツを炒め、味噌とオイスターソースが隠し味の「ケチャップ味」で仕上げました。しっかりめの味付けでご飯によく合って、ボリュームもたっぷり!家族に大好評でした♪
  4. 2019/12/22 05:59
おからパウダーで香ばし衣♪ 椎茸のフリッター風ピカタ
  1. おからパウダーで香ばし衣♪ 椎茸のフリッター風ピカタ
  2. by 花ぴーさん
  3. おからパウダーとたまごの衣をつけた椎茸をフリッター風のピカタにしました。米油でサクッと焼けてとても美味しくできました。
  4. 2019/12/21 11:57
ボーソー米油で胸焼け知らず!ステップボリュームおかず#揚げないエビチリ
  1. ボーソー米油で胸焼け知らず!ステップボリュームおかず#揚げないエビチリ
  2. by 吉村ルネ(Rune)さん
  3. プリプリとしたエビを衣を軽くつけてボーソー米油でカリッと焼いてエビチリソースに絡めんだけの2ステップで出来てしまう簡単おかずです。ご飯がモリモリ頂けちゃいますよ。
  4. 2019/12/21 06:58
【簡単】とろとろ玉子の甘酢あんかけ♪
  1. 【簡単】とろとろ玉子の甘酢あんかけ♪
  2. by ふぁそらさん
  3. 玉子と調味料で簡単に出来るボリュームおかずの紹介です。
  4. 2019/12/20 18:34
「米油」でホクホク!ブロッコリーのチーズフライ
  1. 「米油」でホクホク!ブロッコリーのチーズフライ
  2. by kanaさん
  3. 旬のブロッコリーにチーズ風味の衣をつけて米油で揚げたスナック感覚で食べられるフライです。米油のおかげでサックリホクホクに揚がります!
  4. 2019/12/20 12:55
罪悪感なし!大根炒めのチーズ掛け<ボーソー米油>
  1. 罪悪感なし!大根炒めのチーズ掛け<ボーソー米油>
  2. by となりんりんさん
  3. ヘルシーな大根を使うので思い切って食べれますよ~(^^)/
  4. 2019/12/19 14:51
鶏もも肉の油淋鶏♡【#簡単レシピ#おうちごはん】
  1. 鶏もも肉の油淋鶏♡【#簡単レシピ#おうちごはん】
  2. by sachiさん
  3. 鶏肉のジューシーな旨みが引き立つ 美味しい油淋鶏に仕上がりましたよ〜
  4. 2019/12/19 08:39
【米油レシピ】具だくさん!あんかけ焼きそば
  1. 【米油レシピ】具だくさん!あんかけ焼きそば
  2. by ayakaさん
  3. 米油で焼き固めた焼きそばに具だくさんのあんかけをかけたあんかけ焼きそばです。
  4. 2019/12/19 05:53
豚肉とセロリの炒め物
  1. 豚肉とセロリの炒め物
  2. by anさん
  3. 中華スープの粉末で味つけして、仕上げに梅を加えるのがポイントの炒め物です。
  4. 2019/12/18 23:19
【米油レシピ】牡蠣の春巻と、揚げ物ついでに。
  1. 【米油レシピ】牡蠣の春巻と、揚げ物ついでに。
  2. by 圧力鍋研究家 さいとうあきこさん
  3. 牡蠣と海苔とチーズを春巻きの皮で巻いて揚げました。 牡蠣フライよりも手軽でいいかも!揚げ物のついでにもう一品も。
  4. 2019/12/18 22:38
豚と白菜の炒め煮
  1. 豚と白菜の炒め煮
  2. by うんのえりさん
  3. たっぷりの白菜を米油で炒めた中華おかずです。
  4. 2019/12/18 18:01
中学生男子弁当|鶏手羽先のチューリップ唐揚げ|米油でカリッカリ♪
  1. 中学生男子弁当|鶏手羽先のチューリップ唐揚げ|米油でカリッカリ♪
  2. by バリ猫ゆっきーさん
  3. 息子のお弁当の一品に 鶏手羽先をチューリップに成形して 米油でカラッと揚げました。
  4. 2019/12/18 10:07
「米油」でたっぷりキャベツのホイコーロー
  1. 「米油」でたっぷりキャベツのホイコーロー
  2. by kanaさん
  3. サッと湯通しした豚肉とたっぷりのキャベツでホイコーロ-を作りました。使う油はもちろん米油!甜麺醤やオイスターソースでしっかり味ですが、あっさりした米油のおかげでしつこくありません!
  4. 2019/12/17 22:06
柚子胡椒風味のエビマヨ <ボーソー米油部>
  1. 柚子胡椒風味のエビマヨ <ボーソー米油部>
  2. by カシュカシュさん
  3. プリップリの海老にコクのあるソースを絡めて・・・みんな大好きエビマヨ! 我が家のエビマヨは、柚子胡椒風味&レモンの酸味で爽やかにいただきます。 米油で揚げると、カラリと揚がって美味しいです(*^_^*)
  4. 2019/12/17 10:24
ボーソー 米油部
  1. ボーソー 米油部
  2. by ファリーヌさん
  3. 旬のゆり根をこめ油で炒めました
  4. 2019/12/17 10:04
減塩でも美味しい♪ 豚バラと厚揚げとターサイのスパイシー中華炒め
  1. 減塩でも美味しい♪ 豚バラと厚揚げとターサイのスパイシー中華炒め
  2. by 花ぴーさん
  3. 豚バラと厚揚げとターサイの炒め物です。ガーリック、ジンジャー、花椒を入れてスパイシーに仕上げました。米油で炒めたから素材やスパイスの風味が活きます。
  4. 2019/12/17 06:58
ボーソー米油で揚げるイタリアのライスコロッケ!スップリ
  1. ボーソー米油で揚げるイタリアのライスコロッケ!スップリ
  2. by yuko(曽布川優子)さん
  3. イタリアのライスコロッケ「スップリ」を冷ご飯で作りました。ボーソー米油で揚げるとおいしさが長持ち!サクッと軽い仕上がりに。2口サイズで作ってパーティー料理に小腹がすいたときにいかがでしょうか。
  4. 2019/12/16 14:13
梅干しと紫蘇の葉とリンゴを豚肉で巻いて☆米油で焼くだけ!
  1. 梅干しと紫蘇の葉とリンゴを豚肉で巻いて☆米油で焼くだけ!
  2. by masakohimeさん
  3. 今回は「炒めて」みました。梅干しと紫蘇の葉とリンゴを豚肉でクルリと巻いて、米油で炒めるだけ!簡単でとても美味しい一品です。
  4. 2019/12/16 12:20
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