料理に混ぜたり、仕上げにかけたり！かつお節のレシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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• おいしそう！ 2

1. 【モニター】豆腐と青じその和風カプレーゼ
2. by 小泉　明代さん
3. 見た目はイタリアンですが、豆腐・青じそ、そしてかつおぶしを使って和風のカプレーゼを作りました。日本の夏にぴったりの簡単レシピです。
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6. 2013/06/23 21:14

• おいしそう！ 2

1. アボガドのおかかとヨーグルトのディップ
2. by きいちゃんさん
3. チーズとの相性がいいと拝見したので、ヨーグルトにも合うのではと作ってみました。 かつお風味のさっぱりとしたディップができました。アボガドの他、スティック野菜につけても美味しいと思います。
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6. 2013/06/23 20:57

• おいしそう！ 26

1. ☆香ばしお揚げとおかかの爽やか混ぜごはん☆
2. by Ayaさん
3. カリッと焼き上げた香ばしいお揚げに醤油を和えたかつお節。 さらに生姜や大葉で清涼感をプラス！ 今時期にピッタリな簡単爽やか混ぜごはんです☆ 朝ごはんや昼ごはん、お弁当やお出かけのおにぎりに♪
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6. 2013/06/23 19:43

• おいしそう！ 2

1. ヤマキのおだしで肉じゃが
2. by はなばなさん
3. ヤマキの徳一番花かつおでとった、かつお２番だしを使って肉じゃがを作りました。かつおだしの美味しい香りでいつもの肉じゃががワンランクアップ！
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6. 2013/06/23 16:29

• おいしそう！ 17

1. ２０分で３品できる節約献立～トマトのサラダ。しいたけのマヨだれ焼き。ツナ春巻き。～
2. by 武田真由美さん
3. トマトのサラダに使いました。 かつお節のおかげで調味料が少なくてすみ、節約にもつながります。
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6. 2013/06/23 15:28

• おいしそう！ 9

1. 彩り野菜の和風マリネ
2. by Y'sさん
3. これから夏に向けて野菜が美味しくなりますが、 鰹節の旨味たっぷりの出汁で美味しく沢山食べられる一品を作ってみました。
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6. 2013/06/23 15:04

• おいしそう！ 3

1. 梅おかか焼きおにぎり茶漬け
2. by よっちさん
3. こんがりと焼いた梅おかか味のおにぎりにたっぷりの昆布だしをかけてお茶漬けにします。 さっぱり梅味に、かつおと昆布だしのうま味が合わさっていい感じです♪
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6. 2013/06/23 14:44

• おいしそう！ 4

1. 鰹節とトマトのカレーライス
2. by fuminko☆さん
3. お肉なしの鰹節のカレーライスです。 おだしはでるし、カレールーとの絡みもよくてとってもおいしくできました 優しい味にほっこりです
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6. 2013/06/23 14:21

• おいしそう！ 2

1. 鶏そぼろと納豆の冷たい麺
2. by makisukeさん
3. 鶏そぼろと納豆がポイント！です。ダイエット中にも、糖質が気になる方にも嬉しい麺を作りました。ざっくりとした計算ですが、1人分約150kcalです。
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6. 2013/06/23 14:06

• おいしそう！ 6

1. 花かつお香る おろし納豆スパ
2. by ひろりんさん
3. 暑い日にもさっぱりと。 でも花かつおのコクで満足感もたっぷりなスパゲティです。
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6. 2013/06/23 13:46

• おいしそう！ 4

1. モロヘイヤと塩麹鶏肉と花かつおのジュレタイプのポン酢和え（レシピ）
2. by オリーブオイルさんさん
3. 夏野菜の中でも元気が出る食材の一つ、モロヘイヤを使った和え物です。 かつお節のうまみをたっぷりプラスしたおいしい和え物になりました。
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6. 2013/06/23 12:54

• おいしそう！ 9

1. キャベツの黒酢おかかドレッシング
2. by すー太郎さん
3. 黒酢、ごま油、おかかの組み合わせが 美味しい温野菜のドレッシングになります。 キャベツにかけると特に美味しいです。 お豆腐サラダでも美味しいです。
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6. 2013/06/23 12:21

• おいしそう！ 7

1. ヘルシー焼きそば
2. by watakoさん
3. 焼きそばをヘルシーに！！ かつお節とちくわ、太もやしを使います。 麺をレンジてチン！油が少なくてすみます。
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6. 2013/06/23 11:53

• おいしそう！ 5

1. 夏バテ予防　おかかドレッシング
2. by yukiさん
3. とても簡単で美味しいおかかドレッシング 鰹節は、カリウム、タンパク質（８種類の必須アミノ酸）、VB豊富夏バテ予防にも効果的です
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6. 2013/06/23 10:30

• おいしそう！ 43

1. んふんふ♪なめこ&豆しばかつお節たっぷり一口冷奴レシピとツアー☆
2. by よっちママさん
3. 鰹節たっぷりの一口冷奴です＾＾ 大豆もトッピングに乗せて可愛くしました＾＾
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6. 2013/06/23 10:07

• おいしそう！ 7

1. 朝食に♪おかかたっぷりウインナーのおにぎり✿
2. by さとみわさん
3. 子供達が大好きなウインナーに旨味たっぷりの鰹節をたっぷりかけておにぎりに！ 朝から元気にモリモリ食べてくれました☆ 鰹節風味が美味しさアップ！です(*^_^*)
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6. 2013/06/23 09:05

• おいしそう！ 6

1. はちみつ味噌&おかかチーズでカリカリ♪
2. by とな。さん
3. 子供たちが大好きな餃子の皮のカリカリ♪ に、ハチミツ味噌とチーズに鰹節のせて焼きました＾＾
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6. 2013/06/23 08:26

• おいしそう！ 6

1. 『山芋鉄板』
2. by ＊MI＊さん
3. 山芋を使った定番料理 鰹節とソースの香りがたまりませんよね
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6. 2013/06/23 08:01

• おいしそう！ 3

1. ツナ・チーズ・おかか炒飯。
2. by yuwankoさん
3. ツナ・チーズ・おかかの炒飯です！ 子ども達が大好きな組み合わせで、モリモリ食べてくれました！
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6. 2013/06/23 07:15

• おいしそう！ 2

1. 『梅かつお納豆パスタ』
2. by ちびくろさん
3. 我が家の自家製梅干しの尖った塩辛さがかつおマイルド削りでまろやかに。 食欲の落ちるこの時期にサッパリといただけるパスタです。納豆はひき割りを使うのが最大のPoint
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6. 2013/06/23 02:12

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